Tag 1

YOGA – arrival
Herzlicher Empfang am Flughafen und Transfer zum Hotel. Freier Abend und Übernachtung im Hotel.
Tag 2

YOGA – AM : flight PM : yoga
Transfer zum Flugahfen und Flug nach Leh in der Früh. Empfang am Flughafen und Fahrt zum Ecocamp NomadsLand. Nachmittags starten wir mit Yoga Streckübungen, Atmungs- und Neuorientierungsübungen. Möglichkeit sich massieren zu lassen - Thaï Massage (max. 2 Personen)
Tag 3

YOGA - AM : yoga - PM : indus (east)
Morgens, Yogakurs, Frühstück und Besichtigung von Leh und der Klöster von Shey, Tikse und Hemis. Nachmittags, Besichtigung des tibetischen Flüchtlingslager Choklamsar und des Klosters von Spituk. Entdeckung von Amchi, Rückweg zum Camp, Yogakurs und Abendessen beim Prinz Jigmet. Möglichkeit sich massieren zu lassen - Thaï Massage (max. 1 Personen)
Tag 4

YOGA – AM : yoga- PM : matho
Morgens, Yogakurs, Frühstück und Wanderung (4-5 Stunden) mit Picknick. Wie wandern Richtung Süden zum Dorf Stok, mit seinem imposanten Palast und seiner wunderschönen Umgebung mit einer Sicht auf die Bergkette von Stok. Dann geht es weiter nach Matho. Die Wanderung dauert ungefähr 4 Stunden und ist nur mit einer guten Wetterlage machbar. Danach fahren wir zurück zum Ecocamp für den abendlichen Yogakurs. Abendessen und Übernachtung im Ecocamp. Möglichkeit sich massieren zu lassen - Thaï Massage (max. 1 Personen)
Tag 5

YOGA – AM : yoga-PM : free leh
Morgens, Yogakurs und Frühstück bevor wir das alte Leh besichtigen. Freies Mittagessen und Nachmittag. Zurück zum Camp für den abendlichen Yogakurs. Abendessen und Übernachtung im Camp. Möglichkeit sich massieren zu lassen - Thaï Massage (max. 2 Personen)
Tag 6

YOGA – AM : rafting - PM : yoga
Nach dem Frühstück geht es Morgens zum Rafting, mit einer Mittagspause. Rückkehr zum Camp am Nachmittag für den Yogakurs. Abendessen und Übernachtung im Camp. Möglichkeit sich massieren zu lassen - Thaï Massage (max. 1 Personen)
Tag 7

YOGA – AM : yoga - PM : walk
Morgens, Yogakurs und Frühstück. Dann geht es los für eine kleine Wanderung (3-4 Stunden) mit Picknick. Freier Nachmittag. Sie können sich massiren lassen (max. 2 Personen), sich einfach ausruhen oder nochmal nach Leh. Freies Abendessen (in Leh oder im Camp) und Übernachtung im Ecocamp.
Tag 8

YOGA – AM : yoga - PM : free day
Morgens, Yogakurs und Frühstück. Dann steht der Tag zur freien Verfügung. Letztes Abendessen und letzte Nacht im Ecocamp. Möglichkeit sich massieren zu lassen - Thaï Massage (max. 4 Personen).
Tag 9

YOGA – AM : flight - PM : workshop
Transfer zum Flughafen am Morgen und Flug nach Delhi. Empfang am Flughafen und Transfer zum Hotel. Freier Nachmittag. Es besteht die Möglichkeit, sich alle nochmal Abends für das Abendessen zu treffen. Übernachtung im Hotel.
Tag 10

YOGA – departure
Morgens, Workshop um die Kunden zur Selbstregierung ihrer Yogapraxis zu helfen. Mittagessen und freier Nachmittag bzw. Transfer zum internationalen Flughafen. Ende unserer Leistungen.
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