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Retraite bien-être à Essaouira

Maroc
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Nous vous proposons un séjour bien-être au cœur de la campagne d'Essaouira, au Maroc, offrant une véritable évasion loin du tumulte quotidien. C'est un havre de paix où l'on peut se déconnecter du monde extérieur et se ressourcer profondément. Dans ce refuge serein, le silence est précieux et incite à une introspection apaisante, favorisant l'équilibre intérieur ainsi que la reconnexion avec votre essence véritable. Durant cette retraite spirituelle vous allez vivre une expérience humaine incroyable, riche en découvertes et en émotions.

Laissez-vous porter, vous guider par la nature et le mouvement, et profitez de moments qui prendront soin de vous et qui nourriront votre corps et votre esprit. Embarquez pour un voyage au sein de vous-même, dans un Maroc authentique et bienveillant. Pendant une semaine, déconnectez-vous de vos habitudes quotidiennes, de vos routines et vivez un moment hors du temps. À travers des balades méditatives, des exercices pratiques, des cercles de parole, la pratique du yoga sur la plage et la méditation en pleine nature, plongez dans une profonde introspection, dans un esprit de bienveillance et d'amour de soi, où chacun et chacune pourra s'épanouir et grandir.

Vous êtes accompagné par Saïda Barkani, qui vous guide dans ce voyage vers la transformation intérieure. Chaque atelier a été soigneusement conçu pour vous aider à vous reconnecter avec votre être profond, à laisser libre cours à votre âme et à explorer les différentes facettes de votre essence. Vous allez ensemble explorer les recoins les plus intimes de votre être, libérer vos blocages, et embrasser votre plein potentiel. 

Essaouira, surnommée autrefois Mogador, rayonne sur la côte atlantique marocaine comme une perle éblouissante. Cette cité portuaire, inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO, marie avec grâce l'histoire, la culture et le style décontracté d'une station balnéaire. C'est un trésor côtier à explorer, où chaque coin révèle une nouvelle facette de son charme captivant. Entre aventures, moments de détente et découvertes culturelles, Essaouira vous envoûte avec son aura intemporelle, offrant une expérience inoubliable où se mêlent l'art, la nature et l'histoire. Les balades revigorantes à travers les paysages pittoresques marocains permettent de renouer avec la nature environnante, vous serez émerveillé devant sa beauté brute et sauvage. Le ressourcement est le cœur de notre séjour bien-être, invitant à se recentrer et à prendre soin de son corps et de son esprit grâce à des exercices doux et relaxants. C'est une occasion de découvrir une quiétude intérieure en parfaite harmonie avec l'environnement paisible qui nous entoure.

 

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Duration
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of unforgettable adventures
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excluding international flights
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A perfect holiday for...


expert-voyage
Saïda Barkani est passionnée par la transformation personnelle et les relations humaines. Son parcours de vie tumultueux l'a conduit à prendre du recul et à adopter une vision aérienne sur sa trajectoire, cherchant à se connaître et à se délester de ce qui devenait trop lourd. C'est ainsi que son voyage d'apprentissage a débuté, aux côtés des meilleurs. Elle explore la PNL et l'hypnose avec Paul Pyronnet, et complète trois niveaux de Reiki avec Paola Marcela Riveros Ugarte (certification USUI SHIKI RYOHO). De plus, elle suit une formation en transformation par les neurosciences à l'INA avec David le François, ainsi qu'une formation de coach holistique au "Flexiterrestre" en Belgique avec Thierry Deprange. Je crois fermement que l'apprentissage est un chemin sans fin. Il y a un an, Saida s'installe au Maroc pour y ouvrir une maison d'hôtes. Elle y organise des retraites visant à offrir à un maximum de personnes la possibilité de se transformer en se déconnectant totalement dans un cadre reposant et ressourçant.
Elle vous accompagne dans votre propre chemin de croissance et de transformation.

Your tailor-made trip - Maroc

Arrivée à Essaouira
Arrivée à Essaouira

 

Arrivée à l'aéroport d'Essaouira ou de Marrakech.
Transfert et installation dans votre maison d'hôtes. 

Après votre arrivée à la villa, vous assistez à une cérémonie d’accueil en musique Gnawa avec du thé.

Installez vous dans votre chambre puis profitez d'un temps libre pour vous détendre et vous préparer.

Partagez un repas avec le groupe.

L'après-midi selon votre arrivée, assistez au cercle d'ouverture et à la présentation du programme.

Partagez un moment d’échange de cœur à cœur puis poser vos intentions.

Participez à la méditation guidée pour vous connecter à l'énergie du lieu.

Continuez votre journée par un rituel du feu et par un cercle de parole.

Dînez et profitez d'une douce soirée libre.

Pension complète
Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes


Essaouira
Essaouira

Connexion Intérieure
 

Réveillez-vous en douceur par le tam-tam du bendir.

Commencez la journée par un exercice de respiration matinale pour vous recentrer.

Prenez votre petit-déjeuner puis la journée continue par des exercices de vision par groupe de deux, ils se composent en 3 étapes guidés par l’organisatrice.

Déjeuner

Participez à l'atelier "Travailler sur l'Enfant Intérieur" : exploration des blessures et guérison.

Ensuite partagez vos expériences par groupe de 2.

Apèrs l'atelier,  vous avez un temps libre pour profiter de massages individuels ou bien de la piscine.

Dîner préparé ensemble avec des femmes marocaines, un moment de partage ou vous échangez des recettes et des histoires.

Soirée libre pour vous reposer ou participer à des activités.

Dînez à la villa façon berbère à même le sol sous la tente.

Assistez au cercle de paroles dans l’eau avec bougie, thème ; "se libérer et régénérer nos cellules".

Pension complète
Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes


Essaouira
Essaouira

Marche de libération et Éveil Énergétique

Réveil en douceur par le tam-tam du bendir.

Remise des 3 questions et du turban blanc (marche en silence) avant la marche méditative à la cascade et atelier qui va permettre une libération immédiate de nos blocages.

Participez à un cercle de danse à la plage pour laisser exprimer votre corps et libérer la parole.

Un repas vous attend dans un village berbère avec échange avec la famille.

Retour à la villa en fin de journée avec du temps libre pour vous préparer.

Dans l'après-midi, assistez à un cercle de parole sur les expériences du jour et intégration des enseignements dans nos cellules.

Repas en groupe.

Puis pour clôturer la journée participez à un rituel de feu et une méditation guidée pour la paix intérieure.

RDV sous la tente berbère, dans une ambiance berbère et féérique pour une soirée authentique.

Pension complète
Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes


Essaouira
Essaouira

Donner pour mieux recevoir

Débutez la journée en douceur par le son du tam-tam du bendir.

Visitez le souk berbère et achetez des légumes pour le repas, chaque participant aura pour mission d’acheter un légume ou un fruit pour favoriser l’échange avec nos amis berbères.

Déjeunez au souk sur un rooftop façon berbère.

Continuez la journée et travaillez sur vos 7 chakras pour un rééquilibrage.

Visitez la médina en groupe.

Participez à un atelier cuisine pour préparer un repas typique marocain (tajine, couscous ou autre...).

Le soir, méditez et assistez au cercle de parole avec comme thème : "ce qu’on veut guérir".

Pension complète
Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes


Essaouira
Essaouira

S’écouter et se purifier

Réveillez-vous en douceur avec le tam-tam du bendir.

Prenez votre petit déjeuner avec le groupe.

Participez à l'atelier "Intelligence Groupée" : exercices de collaboration et de cohésion sur notre vie pro et perso. 3 questions seront posées lors de cet atelier.

Déjeunez avec le reste du groupe.

Baladez-vous à cheval, une séance de rencontre avec soi avec un paysage à couper le souffle. Rentrez à la villa en faisant une marche méditative, thème : "comment s’écouter".

En soirée, voyagez à travers un Hammam traditionnel avec gommage et masque au ghassoul aromatisé aux 7 plantes.

Cercle de clôture et partage des intentions pour l'avenir.

Pension complète
Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes


Essaouira
Essaouira

Se reconnecter à nos valeurs
 

La journée commence en douceur avec le tam-tam du bendir.

Prenez votre petit-déjeuner avec les autres participants.

Participez à une méditation guidée.

Balladez-vous dans la médina pour les achats et repartir avec des souvenirs.

Déjeuner.

Dans l'après-midi,  découvrez l'atelier cuisine berbère et échange de culture.

Dînez en groupe et profitez d'une soirée féerique.

Rituel de clôture.

Cercle de retour d’expérience et avec quoi on repart pour un nouveau soi.

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Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes


Départ d'Essaouira
Départ d'Essaouira

Départ pour un nouveau moi
 

Réveillez-vous pour votre dernière journée à Essaouira.

Petit déjeuner en groupe sous la pergola.

Cercle de clôture et partage des intentions pour l'avenir.

Rituel d’envol pour se dire au revoir et échanger vos vœux.

Check-out de votre logement.

Transfert à l'aéroport d'Essaouira-Mogador pour votre vol de retour.

Petit-déjeuner inclus


Travel terms and conditions

Price includes

  • Les ateliers de votre intervenante spirituelle
  • Pension complète 7 jours - 6 nuits
  • Hébergement en chambre double et sdb privée
  • Tous les transferts depuis/vers l'aéroport d'Essaouira
  • Toutes les activités, les workshop et les ateliers cuisine
  • Une randonnée au bord de la mer
  • Hamman
  • Un massage par personne
  • Un repas chez l'habitant 

Price does not include

  • Le vol international
  • Le supplément chambre individuelle, 170€
  • L'assurance voyage
  • Les pourboires (20 à 30€ par personne)
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans “le prix comprend”

Details

  • The price listed above is per person based on a total of 8 participants. A supplement will be added if only 1 to 7 participants reached.
  • Quotation is subject to change according to availability, exchange rates and government tax rise. All the rates mentioned are based on current best available rate and can be modified at the moment of the booking.
  • Contact us to learn more about the conditions of this group trip

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