Arrivée à Prads-Haute-Bléone
Arrivée à Prads-Haute-Bléone
Jour 1

Premiers pas au cœur de la Haute-Provence
Vers 17H30, Yvan vous accueille dans la haute vallée de la Bléone, qui n’est pas sans rappeler les vallées himalayennes. Apres une collation de bienvenue, vous vous installez dans votre yourte, avant une présentation du séjour et une séance de yoga : détente et relaxation bien méritée après le voyage. Diner et première nuit dans la yourte.
Rando jusqu’aux alpages du Gau
Rando jusqu’aux alpages du Gau
Jour 2

Les chemins des bergers
Après une séance de yoga de 8 à 9 h, suivie du petit-déjeuner, départ à pied pour votre première randonnée de la semaine qui permet de commencer doucement, tout en découvrant le bas de la vallée. Après avoir traversés le village de Prads, vous montez au petit sommet de la Colle pour son panorama, avant de rejoindre le Gau, ancienne bergerie magnifiquement située. C’est par-là que vous prenez votre pique-nique, où les bergers rassemblaient jadis leur troupeau.

La descente s’effectue par une vallée affluente où les nombreuses ruines de bergeries montrent l’importance de l’élevage jusqu’au milieu du XXe siècle. En passant, vous ne manquerez pas la fontaine du Gau, source naturelle dans son site enchanteur !

Séance de Yoga de 17h30 à 19h et dîner à 19h30.

4h de marche. D+ 380 m
Abbaye de Faillefeu et col de La Baisse
Abbaye de Faillefeu et col de La Baisse
Jour 3

Les sentiers de transhumance
Après une séance de Yoga de 8h à 9h, suivie du petit-déjeuner, court transfert en véhicule jusqu’à Tercier, hameau typique des Alpes du Sud. De là vous montez au Col de la Baisse à travers les alpages. Ce col à 1780m vous fait découvrir la vallée de la Chanolette et les anciens chemins qui menaient au Verdon. Pique-nique au col à l’abri des mélèzes !

La descente se réalise à travers la forêt de Faillefeu, ancienne richesse de l’abbaye du même nom du XIIème siècle dont vous observez les ruines.

Séance de Yoga de 17h30 à 19h et dîner à 19h30.

4h de marche. D+ 430 m
Maison-musée d’Alexandra David-Néel et Digne les Bains
Maison-musée d’Alexandra David-Néel et Digne les Bains
Jour 4

Le Tibet au cœur des Alpes du Sud
Après une séance de yoga de 8 à 9 h, suivie du petit-déjeuner, vous partez à Digne pour la visite de la maison-musée d’Alexandra David-Néel, l’héroïne de la région. La grande exploratrice qui a vécue à Digne de nombreuses années jusqu’à sa mort à l’âge de 101 ans, en 1968, était aussi une grande érudite, qui s’est plongée dans la philosophie, l’orientalisme et le bouddhisme. Son œuvre nous projette dans un futur qu’elle voulait empreint de liberté, de connaissances et de sagesse, à l’image de la vie qu’elle s’était choisie avec courage et obstination. La maison Alexandra David-Néel, qu’elle avait baptisée ‘’Samten Dzong’’ ou ‘’Résidence de la Réflexion’’ en tibétain, est inscrite à l'inventaire des monuments historiques depuis 1996. C'est aussi l'une des 110 "Maisons illustres françaises", prix valorisant les demeures de personnalités s'étant distinguées dans l'histoire politique, sociale et culturelle.

Après la visite, vous rencontrez Léna et Tiane, deux jeunes femmes passionnées de voyage et de cuisine qui œuvrent à ‘’Nusa’’, leur petit café bien-être et restaurant à la cuisine maison réalisée avec des produits frais dans un cadre lumineux, cosy, chaleureux, situé en face du musée, et y dégustez des spécialités succulentes et originales. Après un temps libre à Digne, puis un petit arrêt à la Dalle aux ammonites aux 1550 fossiles, vous retrouvez le calme du campement de yourtes.

Vous pratiquez le Pranayama, des exercices respiratoires, avant de diner. Yvan vous partage ensuite son expérience et sa passion pour l’Inde et le Yoga en Inde. Diaporama avec des photos de voyages, petit film sur Auroville, un temps d’explications et de réponses aux questions…
Tour des villages délaissées
Tour des villages délaissées
Jour 5

La Haute Provence d’antan
Après une séance de yoga de 8h à 9h, suivie du petit-déjeuner, court transfert en véhicule vers le village de Mariaud. Vous cheminez sur les pas des habitants disparus de quatre villages abandonnés. Les signes d’occupation humaine sont nombreux et les villages ont beaucoup de charme. Excentrés des voies de communications, les hommes ont préféré les abandonner pour se rassembler dans les villages du bas. Vous pique-niquez dans les prés de l’un d’eux où vous pourrez pratiquer un peu de yoga. La sieste est ici comme toujours une pratique incontournable de votre pause du midi !

Séance de Yoga au retour au campement, et dîner à 19h30.

4h30 de marche. D+ 450 m
Vallée du Bès, entre gorges et œuvres d’art
Vallée du Bès, entre gorges et œuvres d’art
Jour 6

Land Art de Andy Goldworthy
Après une séance de yoga de 8h à 9h, suivie du petit-déjeuner, vous partez vers la vallée du Bès pour découvrir d’autres paysages, fait de gorges profondes et de formes géologiques spectaculaires ! Vous êtes au cœur de la plus grande réserve géologique d’Europe (UNESCO Geoparc de Haute-Provence). Vous rencontrez aussi l’œuvre des refuges d’Art de l’artiste de renommée internationale Andy Goldworthy qui a imaginé un projet alliant l’art contemporain et la sauvegarde des patrimoines ruraux dans la région. Vous visitez enfin la petite chapelle de l’hermine orthodoxe.

Diner et dernière soirée au campement des yourtes.

3h30 de marche. D+ 250 m
Yoga Yoga Yoga… et départ!
Yoga Yoga Yoga… et départ!
Jour 7

Bye-Bye la Haute-Provence
Séance de yoga et petit-déjeuner. C’est déjà bientôt l’heure de prendre la route… Merci de votre visite à nos côtés, à très vite sur les routes de France ou d’Asie.
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