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Jour 1 - Découverte, arrivée et installation
Jour 1 - Découverte, arrivée et installation
Jour 1

 
Bienvenue pour ce week-end de Yoga et méditation ! Vous prenez possession de votre chambre et avez le temps de faire connaissance avec le reste du groupe. Accueil du groupe à 17h, avec un cercle d'ouverture proposé par Isabelle Bercée di-Puglia, suivie d'une première séance de yoga de 30mn, à partir de 18h30. 

Dîner libre (nombreux restaurants à proximité, en centre ville de Saumur)
Option libre en soirée, détente dans les chambres, dans le merveilleux jardin ou au bord de la piscine.
Jour 2 - Première journée de yoga
Jour 2 - Première journée de yoga
Jour 2

 

Petit-déjeuner délicieux, servis vers 8h, sur la terrasse.

10h - 11h / Enseignement yoga et méditation guidée & pleine conscience

Profitez de votre après-midi, pour vous détendre en toute intimité, à l'espace piscine de votre hébergement, une terrasse attenante devant la piscine vous permettant de profiter pleinement de cet environnement exotique, ou bien, partez à la découverte de la région, à pied à travers les sentiers de randonnées au départ de votre maison d'hôte, le long de la Loire ou du Thouet, ou à vélo et découvrez les paysages superbes et le soleil couchant le long du fleuve royal. Saumur est une terre de vélo, et il vous sera facile de pédaler sur les grands itinéraires nationaux de "La Loire à Vélo", avec plus de 300 km balisés en nord et sud saumurois qui s'offrent à vous ! Des paysages variés, à apprécier en toute saison... et à combiner selon vos envies !

Pour ceux qui souhaitent découvrir le patrimoine culturel et historique exceptionnel entourant Saumur, une ville médiévale fortifiée, royale, au coeur de la Vallée des châteaux de la Loire, le choix sera grandiose : forteresse médiévale, palais Renaissance, dolmens et menhirs, vestiges gallos-romains, vous êtes au coeur de l'histoire de France et d'un patrimoine d'exception, classé à l'UNESCO, avec un choix époustouflants de visites culturelles. Vous accrocherez une part de sacré à vos pas, qui vous mèneront d'abbaye royale, en églises accueillantes, de sanctuaires romans, en chefs d'oeuvres gothiques. Pour n'en citer que quelques uns : visitez l'Abbaye de Fontevraud, le Château de Saumur, emblème de la ville, Château de Brézé, Château de Montsoreau...

Pour ceux qui souhaitent explorer la région à pied, les bords de Loire offrent des paysages magiques, avec de multiples balades et randonnées. Profiter des paysages, de ses couleurs, des odeurs, de la sensation des chemins sous les pieds … Tout ce qui nous donne l’envie de randonner et d’aller voir ce qui se cache après le virage d’un sentier. Accédez à des endroits inaccessibles autrement qu’à pied pour contempler le spectacle que Dame Nature nous offre pour décompresser et se reconnecter avec nos sens.

Jour 3 - Dernière journée de ressourcement
Jour 3 - Dernière journée de ressourcement
Jour 3

 
Petit-déjeuner délicieux, servis vers 8h, sur la terrasse.

10h - 11h / Enseignement yoga et méditation guidée & pleine conscience

Merci à tous pour ce magnifique week-end de yoga et a bientôt pour un futur voyageur intérieur.
Votre hébergement au coeur de la Vallée de La Loire
Votre hébergement au coeur de la Vallée de La Loire
Jour 4

 
Votre hébergement est une demeure historique et intimiste, datant du 18ème, 19ème et 20ème siècle, à l'atmosphère unique et propice au ressourcement, avec des chambres d'hôtes à l'architecture et au charme unique. 
La maison d'hôte est entouré d'un écrin de verdure avec un parc arboré de 8500m2, situé dans la ville de Saumur (à 1h30 de Paris en train), au coeur du troisième vignoble française, la Vallée de la Loire, des châteaux et des vignobles. De nombreux sentiers pédestres et cyclables sont possibles au départ du site.
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