Apès le petit-déjeuner, départ pour Nagarkot.​ Situé sur les crêtes de collines à 2000 mètres, d’altitude, Nagarkot vous offre l’une des plus belles vues sur la chaîne himalayenne enneigée. 

A l'arrivée, temps de méditation « Connexion à la nature » avec Isabelle Serges puis vous faîtes une randonnée jusqu'à l'ancien temple hindou de Changu Narayan, situé au sommet d'une haute colline également connue sous le nom de Changu ou Dolagiri. (8 km - 2h de marche) à Bhaktapur.

Le temple est entouré d'une forêt d'arbres champak et d'un petit village connu sous le nom de Changu. Ce sanctuaire est dédié au seigneur Visnu et fait l'objet d'une vénération particulière de la part du peuple hindou. Ce temple est considéré comme le plus ancien temple de l'histoire du Népal. Le roi du Cachemire a donné sa fille, Champak, en mariage au prince de Bhaktapur. Le temple de Changu Narayan porte son nom en son honneur. Tôt le matin les femmes en saris colorés ou en tenue traditionnelle noires et rouges, vont déposer leurs offrandes aux temples. 

Retour sur Katmandou (30 km- 1h de route en bus)
Méditation avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Katmandou.
Hôtel Park Village ou similaire.

Après le petit-déjeuner, Atelier “Initiation aux fondamentaux de la philosophie bouddhiste tibétaine” avec Isabelle Serges puis visite du temple de Swayambhunath à Patan. Le temple de Swayambhunath est un ancien complexe religieux, vieux de 2500 ans, situé au sommet d'une colline à l'ouest de Kathmandou. Le nom tibétain du site signifie "Arbres sublimes" en raison des nombreuses variétés d'arbres que l'on trouve sur la colline. Pour les Newars bouddhistes, dont l'histoire mythologique et le mythe de l'origine ainsi que la pratique religieuse quotidienne occupent une position centrale, Swayambhunath est probablement le plus sacré des sites de pèlerinage bouddhistes. 

Déjeuner à Patan. Puis visite d’une fabrique de bol tibétain. Lalitpur (Patan) aurait été fondée au troisième siècle avant J.-C. par la dynastie des Kirat, puis agrandie par les Licchavis au sixième siècle. Elle a encore été agrandie par les Mallas pendant la période médiévale.​ C'est une ville habitée principalement par des newars bouddhistes. Ce sont des artisans émérites qui travaillent le bronze. Les statues de divinités bouddhistes et hindouistes des monastères et temples du Népal sortent de leurs ateliers. Flânez dans les ruelles de Patan c’est s’imprégner de cette cité dédiée à l’art. Chaque quartier possède un temple, un chatriya, une fontaine sculptée où se retrouvent les femmes pour les offrandes, pour la corvée d’eau.

Dans l'après-midi, visite du Durbar Square de Kathmandou, site spirituel important dans la ville, regroupant notamment l’ancien palais historique nommé d’après le dieu hindou Hanuman.

Dîner à l'hôtel. Atelier bols chantants et pleine présence avec Isabelle Serges.                                                                                                                                                                             

Nuit à Kathmandou.
Hôtel Park Village ou similaire.

Après le petit-déjeuner, transfert à l'aéroport pour prendre le vol domestique pour Lumbini.

(Départ 09:15 - arrivée à 09:45). A l'arrivée à Lumbini, accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel. Après le petit-déjeuner, visite de Lumbini.

Lumbini est censé être le lieu de naissance de Siddhartha Gautama, le Bouddha, c’est un des lieux les plus sacrés du monde. Le pilier Ashoka brisé, les vestiges d'un ancien monastère, les images de la mère de Bouddha, sont préservés à Lumbini. Flânez simplement dans le grand parc émaillé de nombreux temples et monastères construits par les communautés bouddhistes du monde entier. Arrêtez-vous près du temple de Maya Devi, lieu exact de la naissance du Bouddha, continuez votre balade et méditez un instant devant la Shanti Stupa.  L'importance historique du pilier est mise en évidence par l'inscription gravée en écriture brahmi. Le pilier a été érigé par l'empereur Ashoka en 249 avant J.-C. pour commémorer son pèlerinage sur le site sacré, dîner à l'hôtel. 

Atelier méditation “ Les Sons tibétains qui guérissent” avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Lumbini.
Hôtel Buddha Maya Garden ou similaire.

Après le petit-déjeuner, atelier d’enseignement avec Isabelle (Les divinités bouddhistes et hindouistes) puis départ pour Tilaurakot, l'ancienne ville de Kapilavastu. Visite guidée de Tilaurakot. C'est dans l'ancienne cité de Kapilavastu que le prince Siddhartha a été élevé de sa naissance à l'âge de 29 ans. C'était la capitale de l'ancien royaume Sakya, où le prince a eu droit à une vie luxueuse - un mode de vie qu'il allait finalement rejeter pour entamer son voyage spirituel. A 29 ans, le prince Siddhartha a franchi la porte orientale de Kapilavastu pour entamer le chemin de l'illumination en tant que Bouddha. Aujourd'hui, vous pouvez vous tenir exactement au même endroit et regarder à travers la porte, sur les champs verts qui ont vu les premiers pas de ce voyage épique. Tilaurakot est également un site important pour l'hindouisme et vous remarquerez un temple hindou moderne et rustique dédié à la divinité Samai Mai à l'intérieur des anciens murs, où les gens viennent régulièrement se recueillir.

Retour à l'hôtel pour le déjeuner

Après-midi libre à Lumbini puis c'est la fête avec le Nouvel An népalais. 
Dîner et nuit à Lumbini.
Hôtel Buddha Maya Garden ou similaire.

Après le petit-déjeuner, départ pour Chitwan, à travers la campagne.
A l'arrivée, transfert à l'hôtel, puis déjeuner et rafraîchissement.
Ensuite briefing sur le programme avec notre guide. 
Atelier d’enseignement "Routine ayurvédique du matin" avec Isabelle.
Vous commencez par une promenade dans le village de Tharu et une visite du centre de reproduction des éléphants avec un guide.
Dîner puis atelier méditation avec Isabelle.

Nuit à Chitwan.
Hôtel Maruni Santury Lodge ou similaire.

Aujourd'hui, réveil tôt suivi du petit-déjeuner, puis safari dans la jungle à l'intérieur du parc national (environ 3 à 4 heures), pour aller à la rencontre des animaux : tigres, rhinocéros, cerfs, antilopes, crocodiles… 
Déjeuner au resort.
L'après midi, canotage à la rivière Rapti (1 heure), promenade dans la nature, observation des oiseaux.
En soirée spectacle culturel Tharu. 
Dîner à l'hôtel, puis atelier méditation de la compassion - Avalokiteshvara avec Isabelle Serges.

Nuit à Chitwan.
Hôtel Maruni Santury Lodge ou similaire.

Après le petit déjeuner, départ pour Pokhara, à l'arrivée transfert à l'hôtel.
Déjeuner à l’hôtel, atelier  “Méditation autour des Dakinis” avec Isabelle autour du lac au coucher de soleil avec le massif de l'Annapurna et Fishtail en arrière-plan.

Nuit à Pokhara.
Water Front Resort ou similaire.

Tôt le matin, départ à 4h30 en bus jusqu'à Sarankot pour assister au lever du soleil (petit déjeuner sur place) : atelier de méditation avec Isabelle Serges en pleine nature.
Après le lever du soleil, vous faites une randonnée très agréable dans les villages jusqu'au village de No Danda, puis retour à Pokhara en bus.
L'après-midi profitez d’une promenade en bateau sur le lac Phewa avec la découverte du temple Barahi. Puis visite du musée et de la "pagode de la paix mondiale", établie par la secte Nichiren des bouddhistes japonais.

Dîner à l'hôtel, puis atelier de Méditation "routine Ayurvédique du soir" avec Isabelle Serges. 

Nuitée à Pokhara.
Water Front Resort ou similaire.

Après le petit-déjeuner, départ pour Bandipur. A l'arrivée, déjeuner à l'hôtel.
L'après-midi, atelier “Karma” avec Isabelle puis visite du village de Bandipur.

Dîner à l'hôtel, puis atelier “méditation sur les 6 perfections“.

Nuit à Bandipur.
The Old Inn ou similaire

Après le petit-déjeuner, départ pour Kathmandu, déjeuner en route, arrivée à Kathmandu, transfert à l'hôtel.
Check- in à l'hôtel et temps libre.
Atelier “Méditation & Rituel nouvelle lune” avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Kathmandu.
Hôtel Park Village ou similaire.

Après le petit-déjeuner, atelier d’enseignement avec Isabelle "Oracle indien - explorer une déité" puis transfert au monastère d'Amitabha, le plus grand monastère bouddhiste de femme du monde, avec environ 450 nonnes. Il a été fondé récemment par le Drugchen, qui dirige la branche Drugpa du bouddhisme tibétain et qui a environ 400 disciples français (leur centre est à Plouray dans le Morbihan). C'est dans ce monastère que le Drugchen a donné en février 2008 le titre de Jetsün à Tenzin Palmo, cette ermite anglaise dans la voie tibétaine qui a passé presque douze ans dans une grotte de la vallée de Spiti en Himalaya (cf Vickie Mckenzie “Un ermitage dans la neige” Editions Nil).   

Déjeuner chez l'habitant près du monastère d'Amitabha. 
Après-midi, route vers Bodnath. 
Atelier “méditation & création de son propre mantra” avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Katmandou.
Hôtel Tibet International ou similaire.

Après le petit-déjeuner, atelier “Gestion des émotions” avec Isabelle puis visite de Bodnath, l'un des sites bouddhistes les plus sacrés du Népal. La petite ville est construite autour du plus grand stupa de la vallée. Les bouddhistes de tout le pays s’y retrouvent et tournent autour au lever et au coucher du soleil en récitant des mantras. Sherpas, tamang, tibétains exilés, bothias habillés souvent de la chuba traditionnelle forment une foule souriante et apaisante avec tous comme lien commun d’être originaire du Tibet. Cet ancien stupa est l'un des plus grands du monde. L'afflux de grandes populations de réfugiés tibétains de Chine a vu la construction de plus de 50 Gompas (monastères) tibétains autour de Bodnath. Depuis 1979, le stupa est inscrit au Patrimoine mondial de l'UNESCO. A Bodnath se trouve le monastère de Sheshen fondé par Dilgo Kyentsé Rimpoché, où Mathieu Ricard vit la plupart du temps. Visite du monastère bouddhiste. 

Atelier méditation avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Bodnath.
Hôtel Tibet International ou similaire.

Petit-déjeuner à l'hôtel.
Atelier d’enseignement avec Isabelle "Poursuite des fondamentaux de la philosophie bouddhiste tibétaine".

Journée libre à Bodnath.
Déjeuner libre.
Atelier méditation “Mudra et Mantras” avec Isabelle après le dîner spécial de clôture à l'hôtel.

Nuit à Bodhnath.
Hôtel Tibet International ou similaire.