- Une semaine de cure ayurvédique
- Quelques jours de découverte du Kerala
- Yoga, massages, détox, repos et méditation
La région du Kerala, en Inde du sud, est le berceau de l’ayurvéda. Nous vous invitons pour 11 jours lors d’un voyage unique bien-être et relaxation. Laissez-vous porter par l’atmosphère paisible du Kerala et ressourcez-vous physiquement et intérieurement lors d’une cure ayurvédique. Considérée comme la plus ancienne médecine holistique au monde avec 5000 ans d’histoire, l'ayurveda reste toujours profondément ancrée dans le quotidien actuel de la population indienne : c’est un véritable art de vivre.
Vous débutez ce séjour en Inde par la découverte de Cochin et de son histoire passionnante. Vous découvrez ensuite Munnar, admirez ses vastes plantations de thé et sa flore exotique, puis êtes plongés dans la beauté des Backwaters et leur nature verdoyante. Enfin, vous entamez votre voyage bien-être en Inde du sud entre yoga, massages et soins ayurvédiques, alimentation diététique, repos, détente et méditation.
Notre équipe Shanti Travel se charge de l’organisation complète de votre voyage ayurvédique au Kerala. Entre découverte de paysages magnifiques à la nature luxuriante et ressourcement grâce aux soins ayurvédiques, yoga et massages, vous rentrez de ce voyage en Inde du sud complètement dépaysés, détendus, plein d’énergie et l’esprit libéré.
Ressourcement et ayurveda au Kerala
Aéroport international de Cochin - Cochin
Bienvenue en Inde
Namaskaram ! Votre chauffeur vous accueille à l’aéroport international de Cochin et vous conduit jusqu’à votre hôtel. Installez-vous tranquillement et profitez de votre temps libre pour vous reposer ou pour partir explorer la ville. Découvrez la ville portuaire de Cochin et ses influences arabes, chinoises et européennes. Ne manquez pas les superbes maisons coloniales de Fort Kochi et ses petites adresses de cafés. Dans la soirée, choisissez d’assister à spectacle de Khatakali : cet art ancestral est une séduisante combinaison de danse et de théâtre, avec une touche d’art martial.
Aéroport international de Cochin - Cochin
Bienvenue en Inde
Namaskaram ! Votre chauffeur vous accueille à l’aéroport international de Cochin et vous conduit jusqu’à votre hôtel. Installez-vous tranquillement et profitez de votre temps libre pour vous reposer ou pour partir explorer la ville. Découvrez la ville portuaire de Cochin et ses influences arabes, chinoises et européennes. Ne manquez pas les superbes maisons coloniales de Fort Kochi et ses petites adresses de cafés. Dans la soirée, choisissez d’assister à spectacle de Khatakali : cet art ancestral est une séduisante combinaison de danse et de théâtre, avec une touche d’art martial.
Cochin - Munnar
Au pays du thé
Aujourd’hui vous partez pour Munnar, petite ville de montagne où l’influence de l’ancien gouvernement britannique se ressent encore. Découvrez ses vastes plantations de thé et promenez vous dans les ruelles pittoresques de la ville. On trouve dans les forêts et prairies environnantes une fleur exotique appelée Neelakurinji. Celle-ci baigne les collines de bleu une fois tous les douze ans, la dernière floraison datant de 2018.
Cochin - Munnar
Au pays du thé
Aujourd’hui vous partez pour Munnar, petite ville de montagne où l’influence de l’ancien gouvernement britannique se ressent encore. Découvrez ses vastes plantations de thé et promenez vous dans les ruelles pittoresques de la ville. On trouve dans les forêts et prairies environnantes une fleur exotique appelée Neelakurinji. Celle-ci baigne les collines de bleu une fois tous les douze ans, la dernière floraison datant de 2018.
Munnar - Backwaters
Quiétude des lagunes des Backwaters
Tôt le matin, vous quittez la quiétude de Munnar pour rejoindre la région des Backwaters. Vous vivez le point d’orgue de cette première partie de votre voyage en Inde du sud en rejoignant un Houseboat en bois traditionnel. Vous naviguez dans les canaux et lagunes bordés de cocotiers, découvrez une nature luxuriante et des petits villages authentiques pleins de charme au fil de l’eau. Imprégnez-vous de la quiétude ambiante et relaxez-vous. Nuit paisible à bord du bateau dans cette petite "Venise tropicale".
Munnar - Backwaters
Quiétude des lagunes des Backwaters
Tôt le matin, vous quittez la quiétude de Munnar pour rejoindre la région des Backwaters. Vous vivez le point d’orgue de cette première partie de votre voyage en Inde du sud en rejoignant un Houseboat en bois traditionnel. Vous naviguez dans les canaux et lagunes bordés de cocotiers, découvrez une nature luxuriante et des petits villages authentiques pleins de charme au fil de l’eau. Imprégnez-vous de la quiétude ambiante et relaxez-vous. Nuit paisible à bord du bateau dans cette petite "Venise tropicale".
Backwaters - Kovalam
Début de votre cure ayurvédique
Ce matin, vous quittez les Backwaters et votre chauffeur vous emmène à Kovalam pour débuter votre cure ayurvédique. Ce premier jour de traitement commence par un massage du corps aux huiles essentielles. Vous prenez le temps de vous installer, de vous familiariser avec votre nouvel environnement pour ces 7 prochains jours. Profitez-en pour vous promener tranquillement en bord de mer ou dans le jardin de l’hôtel. Nuit au resort.
Backwaters - Kovalam
Début de votre cure ayurvédique
Ce matin, vous quittez les Backwaters et votre chauffeur vous emmène à Kovalam pour débuter votre cure ayurvédique. Ce premier jour de traitement commence par un massage du corps aux huiles essentielles. Vous prenez le temps de vous installer, de vous familiariser avec votre nouvel environnement pour ces 7 prochains jours. Profitez-en pour vous promener tranquillement en bord de mer ou dans le jardin de l’hôtel. Nuit au resort.
Kovalam
Premiers traitements ayurvédiques
Après le petit-déjeuner, vous vous rendez à votre première consultation avec le médecin ayurvédique de votre centre qui détermine avec vous les soins et massages spécifiques dont vous avez besoin durant votre séjour. Pendant les prochains jours, vous vous rendrez régulièrement à ces consultations afin d’avoir un suivi de l’évolution de votre bien-être. Vous avez à votre disposition un interprète francophone. Massage et moments de relaxation sont également au programme. Vous commencez votre régime alimentaire suivant la diététique ayurvédique déterminée avec votre médecin. Nuit au resort.
Kovalam
Premiers traitements ayurvédiques
Après le petit-déjeuner, vous vous rendez à votre première consultation avec le médecin ayurvédique de votre centre qui détermine avec vous les soins et massages spécifiques dont vous avez besoin durant votre séjour. Pendant les prochains jours, vous vous rendrez régulièrement à ces consultations afin d’avoir un suivi de l’évolution de votre bien-être. Vous avez à votre disposition un interprète francophone. Massage et moments de relaxation sont également au programme. Vous commencez votre régime alimentaire suivant la diététique ayurvédique déterminée avec votre médecin. Nuit au resort.
Kovalam
Journée type dans votre centre
Vous débutez cette journée par une séance de yoga. Sa pratique participe vivement aux bienfaits des soins qui vous sont prodigués. Après un bon petit-déjeuner sain, vous bénéficiez d’un massage aux huiles essentielles choisies selon leurs vertues et vos besoins. Vous continuez avec des soins du corps à base d’huiles et décoctions de plantes encore une fois adaptées à vos besoins. Vous appréciez des tisanes médicinales et mangez en fonction de votre régime ayurvédique. Nuit à l’hôtel.
Kovalam
Journée type dans votre centre
Vous débutez cette journée par une séance de yoga. Sa pratique participe vivement aux bienfaits des soins qui vous sont prodigués. Après un bon petit-déjeuner sain, vous bénéficiez d’un massage aux huiles essentielles choisies selon leurs vertues et vos besoins. Vous continuez avec des soins du corps à base d’huiles et décoctions de plantes encore une fois adaptées à vos besoins. Vous appréciez des tisanes médicinales et mangez en fonction de votre régime ayurvédique. Nuit à l’hôtel.
Kovalam
Sur le chemin du bien-être
Cette journée commence également par une séance de yoga, pour un réveil musculaire en douceur et en profondeur. Vous petit-déjeunez face à la mer, profitant de ce cadre paisible avant de vous rendre à votre massage quotidien puis à votre soin, selon la thérapie qui vous a été prescrite. Vous savourez un déjeuner sain aux saveurs locales, puis vous avez la possibilité d’aller explorer la bibliothèque de l’hôtel pour vous relaxer tout en dévorant un livre avec le bruit des vagues en fond sonore. Dîner ayurvédique et nuit à l’hôtel.
Kovalam
Sur le chemin du bien-être
Cette journée commence également par une séance de yoga, pour un réveil musculaire en douceur et en profondeur. Vous petit-déjeunez face à la mer, profitant de ce cadre paisible avant de vous rendre à votre massage quotidien puis à votre soin, selon la thérapie qui vous a été prescrite. Vous savourez un déjeuner sain aux saveurs locales, puis vous avez la possibilité d’aller explorer la bibliothèque de l’hôtel pour vous relaxer tout en dévorant un livre avec le bruit des vagues en fond sonore. Dîner ayurvédique et nuit à l’hôtel.
Kovalam
Relaxation et soins
Après votre pratique matinale du yoga et un bon petit-déjeuner, vous vous rendez à votre consultation afin de discuter de l’évolution de votre bien-être avec le médecin. Vous profitez de votre massage aux huiles et de votre soin ayurvédique et en ressentez pleinement les bienfaits. L’après-midi, laissez-vous tenter par une** promenade dans la verdure tropicale** environnante. Dîner équilibré puis nuit à l’hôtel.
Kovalam
Relaxation et soins
Après votre pratique matinale du yoga et un bon petit-déjeuner, vous vous rendez à votre consultation afin de discuter de l’évolution de votre bien-être avec le médecin. Vous profitez de votre massage aux huiles et de votre soin ayurvédique et en ressentez pleinement les bienfaits. L’après-midi, laissez-vous tenter par une** promenade dans la verdure tropicale** environnante. Dîner équilibré puis nuit à l’hôtel.
Kovalam
Poursuite de votre routine
Après un petit-déjeuner sain et énergétique, vous poursuivez votre routine bien-être : massages, soins, détente... Vous consultez le médecin et constatez votre regain d’énergie et les bonnes ondes positives ressenties. L’après-midi, profitez d’une** baignade dans la piscine** extérieure de votre hôtel puis baladez-vous sur le bord de mer et appréciez ce cadre de rêve. Dîner suivant la diététique ayurvédique et nuit à l’hôtel.
Kovalam
Poursuite de votre routine
Après un petit-déjeuner sain et énergétique, vous poursuivez votre routine bien-être : massages, soins, détente... Vous consultez le médecin et constatez votre regain d’énergie et les bonnes ondes positives ressenties. L’après-midi, profitez d’une** baignade dans la piscine** extérieure de votre hôtel puis baladez-vous sur le bord de mer et appréciez ce cadre de rêve. Dîner suivant la diététique ayurvédique et nuit à l’hôtel.
Kovalam
Dernière journée de cure
Vous profitez de votre dernière journée de traitements ayurvédiques : massage aux huiles essentielles, soins à bases de plantes... Vous vous rendez à votre ultime consultation avec le médecin du centre et faites le point sur l’évolution de votre bien-être. Le docteur vous donne ses conseils afin que vous puissiez continuer les bienfaits de l’art de vivre ayurvédique par la suite. L’après-midi, vous vous rendez sur la **plage de Kovalam **afin de profiter une dernière fois du côté relaxant de la mer et de la beauté des paysages. Dîner et nuit à l’hôtel.
Kovalam
Dernière journée de cure
Vous profitez de votre dernière journée de traitements ayurvédiques : massage aux huiles essentielles, soins à bases de plantes... Vous vous rendez à votre ultime consultation avec le médecin du centre et faites le point sur l’évolution de votre bien-être. Le docteur vous donne ses conseils afin que vous puissiez continuer les bienfaits de l’art de vivre ayurvédique par la suite. L’après-midi, vous vous rendez sur la **plage de Kovalam **afin de profiter une dernière fois du côté relaxant de la mer et de la beauté des paysages. Dîner et nuit à l’hôtel.
Kovalam - Aéroport international de Trivandrum
Au revoir le Kerala
Vous vous réveillez tranquillement après cette semaine de soins ayurvédiques, ressentant pleinement les bienfaits de ces derniers. Votre chauffeur vous conduit jusqu’à l’aéroport international de Trivandrum pour votre vol retour. Vous repartez reposés, détendus et pleins d’énergie de ce séjour ayurvédique en Inde du sud. Nous vous remercions et vous souhaitons bon voyage. A bientôt sur les chemins d'Asie.
Kovalam - Aéroport international de Trivandrum
Au revoir le Kerala
Vous vous réveillez tranquillement après cette semaine de soins ayurvédiques, ressentant pleinement les bienfaits de ces derniers. Votre chauffeur vous conduit jusqu’à l’aéroport international de Trivandrum pour votre vol retour. Vous repartez reposés, détendus et pleins d’énergie de ce séjour ayurvédique en Inde du sud. Nous vous remercions et vous souhaitons bon voyage. A bientôt sur les chemins d'Asie.
11 jours • À partir de 1650 €
Inclus dans le tarif
- L’assistance de votre expert voyage 24h/24h et 7j/7j.
- L'accueil à l'aéroport à votre arrivée à Cochin.
- Les transferts et transports terrestres en véhicule privé avec chauffeur.
- Les taxes gouvernementales et les taxes de services.
- Le logement : hôtels en chambre double, catégorie standard.
- Repas : les petits-déjeuners ; pension complète durant la cure.
Non inclus dans le tarif
- Les vols internationaux et taxes d’aéroport internationales.
- Les frais de visas et frais bancaires.
- Les services d'un guide accompagnateur francophone.
- Les pourboires, boissons et dépenses personnelles.
- Les déjeuners et diners sauf pendant la cure.
- Les frais d’entrées, excursions et activités en option.
- Les assurances annulation, assistance et rapatriement.
- Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique "inclus dans le tarif".
Shanti Travel c'est une agence de voyages pas comme les autres. En effet, nos équipes sont à la fois en Asie et en France. En Asie nous avons 6 agences locales avec plus de de 80 experts voyages, passionnés et amoureux des destinations dans lesquelles ils vivent. Grâce à cette expertise locale, nous pouvons vous conseiller au mieux, vous donner nos meilleures adresses, vous faire vivre les plus belles expériences possibles. Avoir ses propres équipes en Asie, c'est l'ADN de Shanti Travel depuis 2005 et l'apparition de l'agence. Et depuis 2018, nous sommes aussi présents en France. Nous avons une petite équipe qui peut ainsi répondre plus facilement à vos appels, qui peut vous rencontrer, qui fait l'interface entre vous et l'Asie. Être en France, c'est aussi une sécurité pour vous, car nous sommes immatriculés en tant que voyagiste français. Les modalités de paiement sont donc facilités, et vous pouvez réserver l'esprit tranquille. C'est donc les atouts d'une agence locale et d'un voyagiste français qui sont combinés avec Shanti Travel.
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