Programme

Inde - Ladakh - Zanskar - Explorez cette destination autrement

DEJA 7 PERSONNES D'INSCRITES

Ce voyage vous mènera sur le toit spirituel de l’Inde, le Ladakh. Cette région himalayenne sacrée de par l’influence du bouddhisme tibétain saura vous accueillir et vous apporter des connaissances autour de la spiritualité. Vous explorerez votre intérieur à travers un voyage initiatique en Himalaya tissé de temples centenaires sacrés, de pratiques spirituelles millénaires ainsi que de rencontres d’êtres mystiques. Chaque jour, des moments d'échanges et de transmission vous seront proposés par Céline Herminie pour vivre ce voyage en pleine conscience ! Ce voyage sur le toit du monde vous invite à la plus grande introspection.

Le Ladakh, ou le « pays des hauts cols » en langue tibétaine, compte parmi les régions les plus isolées du monde : encerclé par certains des massifs montagneux les plus imposants au monde – Karakoram au nord, Himalaya au sud, Pir Panjal à l’ouest, connecté au reste du pays par la route durant les seuls mois d’été (d’avril à septembre), le Petit Tibet est une contrée aux multiples facettes qui ne saurait laisser personne indifférent : des rives supérieures de l’Indus aux vallées inaccessibles du Zanskar, des vestiges poussiéreux de l’ancien royaume ladakhi à Leh aux cathédrales de sable d’Hundar perchées dans les nuages de la Nubra en passant par les innombrables tso (« lac » en tibétain) dont l’azur contraste majestueusement avec l’ocre symbolique des Himalaya indiens, le Ladakh s’explore à petits pas pour laisser dans les mémoires de son voyageur-pèlerin une empreinte de géant.

La puissance énergétique du Ladakh, du groupe ainsi constitué, de chaque lieu que nous visiterons, nous impactera émotionnellement et physiquement facilitant ainsi cette descente vertigineuse au cœur de ce que nous sommes.
Osez ce que vous n’avez jamais osé ! Soyez cet alchimiste qui, avec courage et détermination, osera plonger au cœur du cœur de chacune de ses cellules pour en extraire la lumière. Les ombres ne sont rien d'autre que des parts de nous-même restées dans l’oubli et qui ont besoin de notre présence.

Votre implication durant ce séjour sera déterminante. Ainsi, vous serez invités à exprimer vos ressentis afin que nous puissions ensemble lever les voiles qui vous empêchent de vous voir aussi merveilleux que vous êtes.
Osez sortir de votre zone de confort. Ce voyage dans nos profondeurs est un acte d’amour envers soi. Un acte de foi. Ensemble, faisons raisonner notre son primordial sur cette terre d’éternité.

Les points forts du voyage :

Participer à une session chamanique de Lhamo
Pratiquer la méditation dans des lieux sacrés
Recevoir les enseignements d’un maître tibétain
Participer à un rituel de purification
Fabriquer vos propres drapeaux à prières et les dédier au bien de tous les êtres en les accrochant en haut d’un co
Découvrir de vieux monastères construits sur des sites d’exception
L'accompagnement de Céline Herminie pendant toute la durée du voyage

France - Delhi

Jour 1

Samedi 18 Juin 2022
Arrivé à Delhi, cité des mille contrastes

Arrivée à Delhi et transfert à l'hôtel pour votre première nuit dans la capitale de l 'Inde. Cette journée est consacrée aux arrivées des participants. Quelque soit votre heure d'arrivée nous serons là pour vous accueillir. Pour votre confort, nous vous conseillons tout de même de ne pas arriver trop tard, car votre vol pour Leh part le lendemain, tôt dans la matinée.

Delhi - Leh

Jour 2

Dimanche 19 Juin 2022
Au coeur du petit Tibet

Départ très tôt de Delhi en avion pour le Ladakh, « le petit Tibet », une expérience spectaculaire avec ce vol surplombant l’Himalaya. Le Ladakh, situé sur la pointe nord de la chaîne himalayenne, se niche entre deux des plus hautes chaînes montagneuses du monde, le Karakoram et la chaîne de l’Himalaya. À votre arrivée à Leh, direction votre hôtel pour vous installer. Cette première journée sera consacrée à votre acclimatation à l’altitude. Une journée sous le signe du repos en profitant du soleil et de l'époustouflante beauté des paysages himalayens. Pendant cette journée, vous vivrez votre première rencontre avec votre guide local francophone.

Leh

Jour 3

Lundi 20 Juin 2022
Temple, rite et médecine tibétaine

Vous commencez votre journée par un moment de transmission avec Céline Herminie.

Puis vous découvrirez le patrimoine de la vieille ville Leh avec son dédale de ruelles et de temples cachés, en commençant par le temple Tsemo qui domine Leh. Il s'agit d'un lieu important dans la culture locale car il abrite des divinités aux effets protecteurs puissants. Au sein du temple Tsemo, vous participerez à un rituel de protection conduit par l'un des moines du temple. La philosophie bouddhiste stipule que nous sommes les seuls à même de surmonter nos propres peurs et souffrances. Ce rituel de protection a pour but de fournir un environnement de confiance afin que vous puissiez trouver en vous les ressources nécessaires au dépassement de ces souffrances.

L'après-midi, vous visiterez ensuite l’institut de médecine et d’astrologie tibétaine (Men-Tsee-Khang) où vous rencontrerez un amchi, docteur en médecine traditionnelle tibétaine pour une consultation holistique. À travers cette expérience, vous découvrirez les bienfaits de cette science vieille de 2 500 ans qui rétablit l’équilibre mental et physique par le biais de remèdes naturels.

Leh - Choglamsar - Thiksey - Leh

Jour 4

Mardi 21 Juin 2022
Session chamanique et drapeaux de prières

Vous commencez votre journée, avec les enseignements de Céline Herminie.
Puis vous aurez le privilège d’assister à une session chamanique : une expérience humaine très intense ! Chamanes dans la tradition himalayenne, les lhamos sont de puissants guérisseurs et de fins divinateurs. Consultés à titre d’oracles ou comme guérisseurs, les lhamos peuvent vous aider à répondre à certaines de vos interrogations. Après avoir effectué des pratiques de purification, le chaman entre en transe et se connecte aux énergies des déités pour créer un espace sacré de guérison et de divination. Par des questions simples et directes, vous serez alors invités à entrer en contact avec elle.

Puis vous rendrez visite à une famille tibétaine, installée dans le camp de réfugiés de Choglamsar pour apprendre à imprimer les drapeaux de pières tibétains, à l'aide d'un bloc d'impression unique, qui se transmet de génération en génération. Plus tard, durant votre séjour, vous serez invités à accrocher ces drapeaux afin que les prières volent au vent pour le bien de tous les êtres.

Pause déjeuner au sein de la famille pour un moment d'échange et de partages.

Dans l’après-midi, découverte de la résidence d'été du Dalaï Lama et des stupas sacrés. Ces derniers, aussi appelés chortens, furent inaugurés par le Dalaï Lama et symbolisent l’esprit du Bouddha ainsi que les différentes étapes de la progression vers l’éveil. Consacrés d’objets saints, ces reliquaires transmettent la bénédiction du Bouddha.

Puis vous vous rendrez à l’école tibétaine du TCV (Tibetan Children Village), un village d’enfants qui a été construit pour recevoir les jeunes tibétains en exil, leur donner une éducation moderne tout en leur enseignant leur langue, leur culture et leur philosophie. Vous découvrirez le village, les enfants et leurs sourires vous laisseront un doux souvenir d’un peuple extrêmement accueillant.

Vous prenez la route en direction du monastère de Thiksey. Construit au sommet d’une colline rocheuse, cet ensemble monastique ressemble au Potala de la cité interdite de Lhassa au Tibet. Il abrite une immense statue du Bouddha du futur, le Bouddha Maitreya, dont la pureté du regard invite au recueillement intérieur. Ce lieu sera propice à la méditation. C'est aussi l'occasion pour votre guide local de vous enseigner le mantra de Tara et sa signification.

Leh - Alchi - Temisgam

Jour 5

Mercredi 22 juin 2022
Découverte en pleine conscience de l’Oasis d’Alchi

Puis, vous ferez route vers Alchi, oasis de verdure au milieu des paysages désertiques, qui représente le couronnement de l’art indo-tibétain du Ladakh. Ce site, datant du 12ème siècle, classé au patrimoine mondial de l’Unesco, vous émerveillera par ses anciens temples aux fresques d'une facture exceptionnelle, et aux sculptures créées par des artistes venus du Cachemire, ses ruelles en pierres, ses maisons typiques, son ambiance de village et l’accueil chaleureux des Ladakhis.

Ensuite, vous arpentez les ruelles piétonnes d’Alchi pour vous rendre au temple de Tsa Tsa Puri. Ce temple, récemment rénové et peu connu des touristes, abrite des somptueuses fresques et sculptures créées par des artistes venus du Cachemire. Vous y contemplerez des stupas, nommées également chortens, qui symbolisent l’esprit du Bouddha et représentent les différents stades de l’esprit sur le chemin de l’éveil. Considérés comme des objets sacrés, ils véhiculent la bénédiction du Bouddha. Sur ce site, vous ressentirez une énergie puissante et pénétrante. En ce lieu, vous profiterez d'un temps de méditation pour ressentir l'énergie qui vous entoure.

Temisgam - Lamayuru - Temisgam

Jour 6

Jeudi 23 juin 2022
Rencontre avec un yogi et rituel

Puis, vous ferez route en direction de paysages lunaires pour découvrir un des plus vieux monastères du Ladakh, fondé au Xème siècle : Lamayuru. Le site est absolument grandiose et sera l’occasion d'une belle marche. Lamayuru surplombe en effet un ancien lac asséché depuis des centaines d'années et domine le village au fond de la vallée.

Vous aurez la possibilité de rencontrer un Yogi et de participer avec lui à un rituel de Chöd. Cette pratique a pour vocation de diminuer l’attachement à son égo et ainsi réduire ses influences négatives. De ce rituel, s’ensuit un vide qui libère l’esprit et fait entrevoir sa vraie nature. Le yogi vous accompagnera tout au long de cette expérience.

Temisgam - Leh

Jour 7

Vendredi 24 juin 2022
Direction la plus belle vallée du Ladakh

Direction le charmant village de Temisgam où vous serez attendus par les nonnes. Ces femmes débordant d'affection vous feront visiter leur couvent et vous invitent à assister à des scènes de leur vie quotidienne, telles que les prières.

Vous retournez ensuite sur Leh pour un temps libre consacré à vos envies personnelles.

Leh - Sumur

Jour 8

Samedi 25 juin 2022
Découverte de la vallée des fleurs

Ce matin, vous prenez la route pour rejoindre la vallée de la Nubra encore appelée la vallée des fleurs...
Vous traversez Khardung La, à 5300 m d’altitude, le plus haut col carrossable au monde. Arrêtez-vous un instant pour contempler le panorama et avoir le souffle coupé.
Ensuite, une longue descente vous mène jusqu’à la vallée de la Nubra (entre 4 et 7h de route).

La vallée de la Nubra est étonnamment fertile grâce à un micro climat propice à l’agriculture. Ancienne route de commerce importante, se trouvant au sud de la Route de la Soie, cette vallée possède encore de nos jours les empreintes de ses activités commerciales passées. En témoigne la présence des chameaux de Bactriane qui arpentent les dunes de sable dans l’étendue sauvage de la vallée de Shyok...

À votre arrivée, découverte du village de Sumur, de ses murs de mani et de ses maisons anciennes. Sur la route, dans le jardin du Bouddha, vous accrocherez ensuite vos prières dans le jardin de Bouddha.

Sumur - Diskit - Hunder - Sumur

Jour 9

Dimanche 26 juin 2022
Dernière session chamanique
Balade et enseignement autour d’un lac sacré

Aujourd'hui, vous visiterez Diskit et son imposante statue de Maitreya (Bouddha du futur), inaugurée en 2010 par le Dalaï Lama.

Pour le déjeuner, vous serez accueilli dans une famille ladakhi pour découvrir les plats locaux.

Puis vous vous rendrez au bord du lac de Yarab Tso, lac sacré pour les bouddhistes. La légende locale raconte que des visions sont apparues aux pèlerins dans les fins mouvements des ondes du lac.
Un temps d’enseignement sur le Sutra du cœur vous sera proposé, suivi de sa récitation. Ce sutra est l’un des plus connus au sein du Bouddhisme. Régulièrement chanté par les adeptes du Bouddhisme lors de réunions et de pratique dédiées à la méditation, il contient des concepts clés pour la compréhension de la philosophie bouddhiste. Ceux-ci comprennent les cinq skandhas (qui sont les moyens par lesquels nous sommes conscients), les quatre nobles vérités, le cycle de l’interdépendance et le concept central du Bouddhisme, la vacuité. Il est dit que même si vous n’avez pas conscience de la vacuité, vous pouvez reconnaître qu’il y a de la souffrance dans votre esprit, et que si vous récitez le Sutra du Coeur et son mantra, en méditant sur son sens, de la confiance naîtra en vous.

Sumur - Leh

Jour 10

Lundi 27 juin 2022
Retour dans la capitale himalayenne

La route de montagne vous enchantera à nouveau lors du retour à Leh.
Puis l’après-midi, entre visites, shopping ou balade, vous pourrez profiter d’un temps libre.

Leh - Takthok - Leh

Jour 11

Mardi 28 juin 2022
Découverte du monastère de Takthok

Aujourd'hui, vous partirez à la découverte du monastère de Takthok, édifice construit autour d'une grotte. Cette grotte aurait accueilli Padmasambhava durant une retraite. C'est le moine qui a introduit le bouddhisme au Tibet et qui est considéré par les Tibétains comme le second Bouddha.

L'après-midi, vous rencontrerez un Rinpoche, maître spirituel qui commencera par vous transmettre les mantras du Guru Rinpoche, de Tchenrezi et de Tara. Un mantra est la représentation d'une déité et de ses qualités sous forme sonore. Pour bénéficier pleinement de ses bienfaits sur le corps et l'esprit, la tradition bouddhiste veut que le pouvoir du mantra soit transmis de maître à élève. Après avoir reçu ces transmissions, le Rinpoche vous initiera à la pratique dédiée à la divinité de Tara, représentation des énergies féminines dans le bouddhisme tibétain. Reconnue pour sa nature bienveillante et protectrice, elle incarne l'aspect féminin de la compassion. Tara est représentée sous 21 formes différentes ayant des attributs distincts, chacun permettant d'améliorer ses qualités d'esprit, son bien-être émotionnel et spirituel. Le Rinpoche clôturera cette rencontre par un rituel de protection pour éloigner les obstacles de votre chemin personnel.

En soirée, accompagnés de votre guide et de Céline Herminie, vous partagerez un dîner de clôture pour faire vos adieux au Ladakh.
Un moment de convivialité et de détente autour de délicieux mets indiens.

Leh - Delhi - Vol de retour

Jour 12

Mercredi 29 juin 2022
Découverte des richesses de Delhi

Aujourd’hui, vous quittez le Ladakh en avion pour découvrir la capitale de l 'Inde, New Delhi.

Au programme, visite du temple sikh Gurudwara Bangla Sahib.
Bâti à la fin du 18ème siècle tout de marbre blanc, il est le temple sikh le plus vaste de la ville et frappe par l’atmosphère de dévotion qui y règne. Prières, prosternations et offrandes sont effectuées rituellement par les nombreux fidèles qui se pressent devant le Granth Sahib, le livre saint du sikhisme. En ressortant vous pourrez admirer le bassin béni dont l’eau aurait des pouvoirs de guérison. Toujours en activité, il continue à être vénéré par les fidèles.

Découverte de Akshardham mandir. Il est salué comme un lieu éternel de dévotion, de pureté et de paix.
Swaminarayan Akshardham est un Mandir - une demeure de Dieu, et un campus spirituel et culturel dédié à la dévotion, à l'apprentissage et à l'harmonie du peuple.

Vous serez ensuite transférés à l’aéroport international pour votre vol retour pour la France, en fonction de vos horaires de départ (il est conseillé de réserver un vol retour après 20h00).
Transfert privé de l'aéroport de Delhi vers la ville de Delhi.

Vos hébergements :

1 nuit à l'hôtel 5* Jaypee Vasant Continental et chambre Deluxe à Delhi
6 nuits à la Deskit Villa en chambre Standard à Leh (maison d'hôte)
2 nuits à l’hôtel de charme Namra Village 2* à Temisgam
2 nuits à la Nubra Eco Lodge à Sumur

Conditions de voyage

Pension complète au Ladakh en chambre double (petits-déjeuners à Delhi)
Hébergement en chambre double tout au long du circuit
Les vols domestiques Delhi/Leh/Delhi
L’accompagnement d'un guide local francophone tout au long du séjour
La présence de votre accompagnatrice Céline Herminie pendant toute la durée du voyage
Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
Tous les transports sur le circuit en 4x4 confortable
Les donations aux personnes ressources
Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme
Les permis pour visiter certaines régions du Ladakh

Les vols internationaux France/Delhi. Nous pouvons vous assister pour la réservation de vos billets. À titre indicatif il faut compter entre 500 et 700€ pour un aller-retour en classe économique et les prix varient en fonction de la date d’achat.
Visa pour l’Inde (vous devez vous-même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa)
Le supplément chambre individuelle
L'assurance rapatriement & annulation
Visite de Men-Tsee-Khang et consultation avec le docteur tibétain (donation libre)
Les Pourboires aux guides et aux chauffeurs
Les repas à Delhi (sauf petits-déjeuners)
Les boissons et dépenses personnelles
Tout ce qui n’est pas indiqué dans “le prix comprend”

Informations, dates et prix :

Le départ est garanti à partir de 8 participants
Taille du groupe : 8 à 12 participants
12 jours/11 nuits, du samedi 18 juin au mercredi 29 juin 2022
Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 2170 €.
Prix supplément chambre individuelle, 795 €.
Stage limité à 12 personnes, inscrivez-vous rapidement

Prochains départs en groupe

18/06/2022

29/06/2022

12 jours

Départ garanti
6 voyageurs déjà inscrits

Rejoindre le groupe

2170€

Céline HERMINIE Accompagnatrice Inde - Ladakh - Zanskar Grâce à sa médiumnité guérissante, ses enseignements qu'elle veut simples et directs, Céline Herminie vous accompagnera sur un chemin d'autonomie, de liberté, de maîtrise pour qu'enfin se fasse entendre la voix du cœur. Avancer vers Soi en conscience, libéré de ses peurs, de ses croyances limitantes, de ses blessures, pour permettre la réalisation et la manifestation du Soi.

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