5 Ideen, um zu reisen, ohne das Haus zu verlassen
Auch zuhause gibt es unzählige Möglichkeiten, ein Stück Asien in den Alltag zu holen und gut für sich zu sorgen. Lassen Sie sich auf diese innere Reise ein und entdecken Sie unsere Tipps – von Entspannung bis Kochkunst – für einen bunteren Alltag. Warum nicht dieses sinnliche Erlebnis später bei einer echten Vietnam Reise fortsetzen und diese Stimmungen vor Ort erleben?
Meditation
Den Kopf freimachen, sich Zeit nehmen, um sich von der Außenwelt abzukoppeln und wieder zu sich selbst zu finden. Meditation ist eine echte innere Reise zur Harmonie von Körper und Geist. Gönnen Sie sich diesen Moment der Entspannung – allein oder gemeinsam mit der Familie, um Groß und Klein an die Praxis heranzuführen.
Unsere Favoriten: Insight Timer bietet vielfältige und kostenlose Inhalte, während Petit BamBou acht Einführungssitzungen für Einsteiger bereithält.
Yoga
Ob allein oder als Familie – Yoga eignet sich für alle und tut Groß und Klein gleichermaßen gut. Gönnen Sie sich eine Wellness-Pause mitten im Alltag.
Wir empfehlen den einfühlsamen Ansatz von Charline, deren Stunden Sanftheit und authentische Vermittlung verbinden. Bald erwartet Sie zudem ein Yoga-Retreat im Rahmen unserer nächsten Kooperationen!
Ayurvedisches Peeling für zuhause
Nichts geht über eine natürliche Pflege, um sich um die Haut zu kümmern und wieder zu sich selbst zu finden. Hier ein schnelles Peeling-Rezept zum Selbermachen:
Zubehör: Esslöffel, Schüssel, Mörser (oder ein Beutel und ein Nudelholz).
Zutaten:
- 1 EL rosafarbenes Himalayasalz oder Grieß
- 1 EL Bio-Kokosöl
- 1 Tropfen ätherisches Bio-Ingweröl
Zubereitung:
Das Salz zerstoßen, alle Zutaten vermischen und in kreisenden Bewegungen auf Gesicht oder Körper auftragen. Mit lauwarmem Wasser abspülen und die zarte Haut genießen. Tipp: Diese Mischung sollte sofort verwendet werden.
Gesellschaftsspiele
Reisen Sie, ohne Ihr Wohnzimmer zu verlassen, mit diesen zwei ebenso unterhaltsamen wie inspirierenden Spielen:
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Jaipur: Ein Spiel für zwei Spieler, bei dem Sie in die Rolle rivalisierender Händler schlüpfen, die um das Siegel der Exzellenz und einen Empfang am Hof des Maharadscha wetteifern. Zugänglich und strategisch – bringt ein Stück Indien zu Ihnen nach Hause!
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The Mind: Mehr als nur ein Spiel – ein einzigartiges Erlebnis für zwei bis vier Spieler. Ordnen Sie schweigend nummerierte Karten, verschmelzen Sie Ihre Gedanken miteinander und gehen Sie an Ihre Grenzen … Ein rätselhaftes Abenteuer zum gemeinsamen Erleben!
Rezept: Vietnamesisches Fondue
Der Winter eignet sich perfekt, um neue kulinarische Welten zu entdecken. Begeben Sie sich mit diesem geselligen vietnamesischen Fondue-Rezept auf Reisen:
Für 6 Personen:
- 500 g gemischtes Gemüse (Chinakohl, Sojasprossen, Karotten)
- 400 g Rinderfilet
- 400 g Hähnchenfilet
- 300 g Shiitake-Pilze
- 18 rohe Garnelen
- 18 Tintenfischringe
- 200 g Glasnudeln
- 3 l Hühnerbrühe
- 3 EL Saté-Sauce
- Reispapier (optional)
Zubereitung:
- Garnelen schälen, Tintenfisch schneiden, Gemüse in Streifen schneiden.
- Alle Zutaten auf dem Tisch anrichten.
- Die Brühe mit der Saté-Sauce erhitzen.
- Die Zutaten je nach Belieben direkt in der Brühe garen.
- In Reispapier eingerollt servieren – für ein echtes Vietnam-Feeling!
Tipp: Meeresfrüchte benötigen 4 bis 5 Minuten Garzeit, während Rind und Huhn sehr schnell gar sind. Die restliche Brühe eignet sich hervorragend für eine asiatisch inspirierte Suppe.