Oman Sehenswürdigkeiten: 12 Highlights mit Tipps

Zu den schönsten Oman Sehenswürdigkeiten zählen die Sultan-Qabus-Moschee in Maskat, die Wahiba-Wüste, der Jebel Shams, das Fort von Nizwa und das Bimmah Sinkhole. Dieser Guide zeigt die zwölf Highlights mit Anfahrt, Eintritt, Öffnungszeiten und der besten Jahreszeit.

Das Sultanat verbindet Hauptstadt, Gebirge, Wüste und Küste auf engem Raum. Von den Hajar-Bergen bis zu den ockerfarbenen Dünen der Wahiba, von Lehmdörfern bis zu türkisblauen Wadis: Vieles lässt sich ab Maskat in einem Tag erreichen. Astrid, unsere lokale Expertin für Oman, hat die Auswahl zusammengestellt. Wo die Quellen Zahlen nennen, steht der Stand dabei.

Was sollte man im Oman unbedingt gesehen haben?

Wer nur wenig Zeit hat, sieht in Maskat die Sultan-Qabus-Moschee und den Souk von Muttrah, fährt dann nach Nizwa und verbringt eine Nacht in der Wahiba-Wüste. Wer mehr Zeit hat, ergänzt das Bimmah Sinkhole an der Küste und einen Tag im Hajar-Gebirge am Jebel Shams oder Jebel Akhdar. Die Tabelle zeigt, wie weit die wichtigsten Ziele von Maskat entfernt sind und wann sie sich am meisten lohnen.

Für Jebel Shams, Jebel Akhdar, Misfat Al Abreyeen und Wadi Al Arbeieen nennen die Quellen keine festen Fahrzeiten. Planen Sie dafür jeweils einen ganzen Tag ein.

Maskat: Moschee, Souk und Corniche

Maskat zieht sich als schmales Band zwischen Bergen und Meer entlang der Küste. Die Highlights liegen auseinander, aber alle in Fahrtweite: die Moschee im Westen, Souk und Corniche in Muttrah, Palast und Oper dazwischen.

Sultan-Qabus-Moschee

Der Gebetsraum der Sultan-Qabus-Moschee im Westen der Stadt ist mit einem riesigen handgeknüpften Perserteppich ausgelegt. Darüber hängt ein Kronleuchter, der mit 24-karätigem Gold besetzt ist.

Nichtmuslime besuchen die Moschee kostenlos, täglich außer freitags von 8:30 bis 11 Uhr (Stand April 2026). Arme und Beine müssen bedeckt sein, Frauen tragen ein Kopftuch. Am Eingang lässt sich je nach Verfügbarkeit Kleidung leihen. Vor den Gebetsräumen ziehen Sie die Schuhe aus.

Der Garten lohnt einen zweiten Blick. Bei omanischem Kaffee und Datteln erklärt man Ihnen gern die lokalen Traditionen. Was im Alltag und beim Besuch von Moscheen gilt, lesen Sie im Guide zur Religion im Oman.

Souk von Muttrah und Fischmarkt

Der Souk von Muttrah gilt als ältester Souk des Landes. In den engen Gassen riecht es nach Weihrauch aus Dhofar und Gewürzen. Angeboten werden Silberschmuck, Textilien, Töpferwaren, Datteln, Körbe und der gebogene Dolch Khanjar. Handeln gehört dazu. Am schönsten ist der Souk morgens, bevor es heiß und voll wird.

Gleich nebenan liegt der Fischmarkt. Richtig lebhaft wird er, wenn die Fischer ihren frischen Fang anlanden.

Corniche und Königspalast

Die Corniche von Muttrah ist die Promenade am Hafen, mit Blick auf Berge und Altstadt. Gehen Sie sie bei Sonnenuntergang entlang und kehren Sie in eines der kleinen Cafés ein, wo es frisch gepressten Zitronensaft mit Minze gibt. Hinter dem Souk warten Gassen mit Gold- und Kunsthandwerksläden.

Der Königspalast des Sultans lässt sich nicht besichtigen. Seine farbenfrohe Fassade und die Gärten sehen Sie vom Spazierweg aus, dazu die Forts Al Jalali und Al Mirani, die über der Bucht thronen.

Königliche Oper und Bait Al Zubair

Die Königliche Oper wurde 2011 eröffnet. Das Bait Al Zubair zeigt Geschichte, Schmuck und traditionelle Trachten. Der Eintritt für Ausländer beträgt 3,2 OMR inklusive 5 % Mehrwertsteuer (Stand November 2026). Der Rial teilt sich in 1.000 Baisa, die Buchungsseite schreibt den Betrag deshalb als „3.200 OMR“. Wer lieber läuft, findet in den Hügeln rund um Maskat Wanderwege mit Blick auf Stadt und Meer.

Sie möchten Maskat mit den Bergen verbinden? Eine lokale Expertin stimmt die Route mit Ihnen ab: Reise anfragen.

Hajar-Gebirge und Oasen: Nizwa, Jebel Shams, Jebel Akhdar

Im Landesinneren ändert sich das Bild. Statt Küste gibt es Lehmforts, Palmenoasen und Berge, die bis über 3.000 Meter reichen. Auf diese Region lohnt sich ein eigener Tag, besser zwei.

Nizwa

Nizwa war einst Hauptstadt des Landes und lebt bis heute von seinem Erbe. Das Fort aus dem 17. Jahrhundert überragt die Stadt und bietet Ausblicke auf Oase und Berge. Im Souk finden Sie Silberschmuck, Töpferwaren, Gewürze und Halwa. Am vollsten ist er beim Viehmarkt am Freitagvormittag.

Die Gegend ist reich an historischen Stätten: das Bahla-Fort (UNESCO-Welterbe), die Burg Jabreen und das Falaj-System Daris, ein jahrhundertealtes Bewässerungssystem. Dazu kommen Dörfer und Wadis. Nizwa liegt 1,5 Stunden von Maskat entfernt. Fahren Sie morgens los, dann sind Sie der Hitze voraus.

Jebel Shams

Der Jebel Shams, der „Berg der Sonne“, erreicht rund 3.009 Meter und ist der höchste Punkt des Landes. Unter dem Gipfel öffnet sich der „Grand Canyon Arabiens“. Markierte Pfade führen zu schwindelerregenden Aussichtspunkten.

Die Anfahrt erfordert ein Allradfahrzeug, auf Straßen und Pfaden ist Vorsicht geboten. Oben ist es nachts kühl bis kalt, tagsüber knallt die Sonne. Nehmen Sie feste Schuhe, eine Trinkflasche und Sonnenschutz mit.

Jebel Akhdar

Der „grüne Berg“ ist ebenfalls nur mit Allrad erreichbar, am Eingang gibt es eine Kontrolle. Berühmt ist das Massiv für seine hängenden Dörfer und die Terrassenfelder. Im Frühling blühen die Täler. Im Sommer ist es die Zuflucht vor der Hitze unten, mit charmanten Unterkünften. Informieren Sie sich vor der Fahrt über das Wetter: Regen kann manche Wege schwierig machen.

Misfat Al Abreyeen

Das Dorf Misfat Al Abreyeen klammert sich auf fast 1.000 Metern Höhe an den Hang. Es wird zu den schönsten Dörfern der Welt gezählt und lässt sich nur zu Fuß erkunden. Zwischen Steingassen und Lehmhäusern wachsen Bananen- und Dattelpalmen in Terrassengärten, gespeist von einem uralten Falaj.

Folgen Sie den markierten Pfaden W9, W9a und W9c zu den Terrassen und Aussichtspunkten. Gutes Schuhwerk ist Pflicht. Reservieren Sie ein Mittagessen oder einen Kaffee bei Einheimischen zu Hause und halten Sie die Ruhe des Ortes ein. Mit Allrad kommen Sie von Maskat oder Nizwa aus hin.

Wahiba Sands: Dünen und Beduinencamp

Rund drei Stunden von Maskat entfernt liegt die Wahiba Sands, ein Dünenmeer von etwa 12.500 km², dessen Dünen bis zu 300 Meter hoch werden. Bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang färbt sich der Sand golden. Die beste Zeit reicht von Oktober bis April, wenn die Hitze milder ist.

Die Wüste betreten Sie nur in Begleitung eines Guides. Das schützt Sie und die Umwelt. Die wichtigsten Zugänge sind die Dörfer Al Wasil und Al Mintirib. Im Allradwagen geht es über die Dünen (Dune Bashing), ruhiger ist ein Ritt auf dem Dromedar. Abends teilen Beduinen Tee und Gastfreundschaft mit Ihnen. Eine Nacht im traditionellen oder Luxuscamp unter den Sternen gehört für viele zu den schönsten Erinnerungen der Reise. Bei Temperaturen um 40 °C zählen Wasser und Treibstoff mehr als jede Ausrüstung.

Eine Nacht im Wüstencamp lässt sich in jede Route einbauen. Schauen Sie sich unsere Rundreise durch Oman an.

Wadis, Pools und Inseln

Wasser ist in Oman selten und deshalb ein Ereignis. Drei Ziele zeigen es auf drei Arten: Wadi, Einsturzbecken und Meer.

Wadi Al Arbeieen

Im Osten des Landes bildet das Wadi Al Arbeieen smaragdblaue Becken, Wasserfälle und Palmenhaine. Vom nahen Dorf führen Wanderwege zu natürlichen Pools. Die Felsen sind manchmal rutschig, also Schuhe mit gutem Profil. Die Piste ist holprig, ein Geländefahrzeug wird dringend empfohlen. Fahren Sie nicht hin, wenn Regen oder Gewitter angesagt sind, und beachten Sie die Sicherheitshinweise vor Ort. Der Ort ist wild und wenig touristisch.

Bimmah Sinkhole

Das Bimmah Sinkhole liegt an der Küstenstraße zwischen Maskat und Sur, rund 130 km von der Hauptstadt entfernt und etwa 20 Minuten von Wadi Shab. Der türkisfarbene Pool entstand, als Kalkgestein einstürzte. Eintritt und Parkplatz sind kostenlos (Stand November 2026).

Das Wasser hat etwa 25 °C. Eine Treppe führt hinunter, nehmen Sie rutschfeste Schuhe mit. Auf dem Gelände gibt es Toiletten, Gärten für Picknicks und eine kleine Fotoausstellung. Am ruhigsten ist es am Vormittag, bevor die Besucher eintreffen.

Daymaniyat-Inseln

Die neun Daymaniyat-Inseln vor Maskat bilden ein Naturreservat. Boote legen in Seeb oder an der Marina Al Mouj ab und brauchen 45 Minuten bis 1 Stunde. Beim Schnorcheln und Tauchen sehen Sie Schildkröten, Delfine, Korallenriffe und bunte Fische, im Sommer auch Mantarochen. Auf den Inseln nisten Schildkröten, Zugvögel rasten dort.

Die Besuche sind reguliert: kleine Gruppen, geschützte Tauchplätze. Die beste Saison dauert von April bis Dezember. Den Zutritt regeln eine Genehmigung der Behörde oder ein zugelassener Veranstalter. Halten Sie sich an die Regeln des Reservats.

Salalah, Wadi Shab, Musandam: weitere Ziele

Drei weitere Namen gehören auf jede Liste. Salalah im Süden ist die Heimat des Weihrauchs aus Dhofar und Schauplatz eines Festivals im Sommer. Wadi Shab liegt in der Nähe von Bimmah und lässt sich gut mit dem Sinkhole verbinden. Musandam im Norden ist eine eigene Region mit eigenem Charakter.

Die Wüste Rub al-Chali und weitere Orte vertiefen wir hier nicht. Einen ersten Überblick über alle Regionen gibt die Seite zu Oman-Reisen.

Was Sie essen und mitbringen sollten

Die omanische Küche ist eine Reise für die Sinne. Probieren Sie Shuwa, Lamm, das langsam unter der Erde gart, und Majboos, gewürzten Reis mit Lamm oder Huhn. Harees ist geschmorter Weizen mit Fleisch und kommt vor allem im Ramadan auf den Tisch. Dazu kommen scharfes Biryani nach indischer Art, Rukhal-Brot und das rosenduftende Geleedessert Halwa. Zum Abschluss passen lokale Datteln mit Kardamom-Kaffee. Auch Shawarma, Spieße und Meeresfrüchte bekommen Sie fast überall.

Als Souvenir eignen sich der silberne Khanjar, feiner Silberschmuck und Kohl-Töpfchen. Beliebt sind außerdem Mandoos, geschnitzte Holztruhen, Weihrauch aus Dhofar samt Räuchergefäß, Datteln, Halwa und Gewürze. Wer Textilien mag, nimmt eine Kumma (bestickte Kappe) oder einen Massar (Turban oder Kopftuch) mit. Töpferwaren aus Bahla und Flechtwaren aus Palmblättern ergänzen die Auswahl. Kaufen Sie am besten in traditionellen Läden und Souks und handeln Sie mit einem Lächeln.

Feste und Veranstaltungen

Das Maskat-Festival findet üblicherweise im Januar und Februar statt, mit Aufführungen, Kunsthandwerk, Konzerten und Gastronomie. Das Salalah Tourism Festival läuft meist von Mitte Juli bis Ende August und stellt Musik und lokale Traditionen in den Mittelpunkt. Der Nationalfeiertag fällt auf den 18. November, die arbeitsfreien Tage legt jedes Jahr ein Erlass fest. Eid al-Fitr und Isra und Miradsch folgen dem Mondkalender, die Daten verschieben sich also jährlich. Freitags sind die Viehmärkte in Nizwa ein fester Termin.

Prüfen Sie die genauen Daten kurz vor der Reise, vor allem bei religiösen Festen.

So planen Sie Ihre Route

Bündeln Sie Ziele, die nah beieinander liegen. Maskat, Nizwa und die Wahiba ergeben eine Route durch Stadt, Fort und Dünen, ohne dass Sie täglich die Unterkunft wechseln müssen. Eine zweite Route folgt der Küste: Bimmah Sinkhole und Wadi Shab an einem Tag, die Daymaniyat-Inseln als Ausflug ab Maskat. Das Hajar-Gebirge verlangt je nach Ziel Allrad und etwas Zeit, planen Sie es nicht zwischen zwei Transfers.

Wenn Sie nicht selbst fahren und organisieren möchten: Wir stellen Ihre Reise nach Oman mit Ihnen zusammen, gemeinsam mit lokalen Experten vor Ort. Eine Idee für die Route finden Sie in der Rundreise durch Oman. Wenn Sie lieber mit einer eigenen Anfrage starten, stellen Sie Ihre Reise nach Oman zusammen. Weitere Ratgeber finden Sie im Oman-Reiseführer.

Astrid – Ihre Expertin für das Reiseziel Oman