Trek au Ladakh, alpages et sommets himalayens 10 jours - À partir de
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Voyage Inde Himalayenne et Ladakh

Trek au Ladakh, alpages et sommets himalayens

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Durée
Durée
10 jours
Niveau
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Soutenu
Points forts du voyage
  • Découvrez l'ancienne capitale du royaume, Leh
  • Dormez sous des bivouacs au coeur de la nature
  • Evoluez dans la vallée grâce à un trek modèré

Partez pour un trek au Ladakh au cœur de l’un des territoires les plus spectaculaires de l’Himalaya indien. Après plusieurs journées à Leh permettant de vous acclimater progressivement à l’altitude et de découvrir la culture ladakhie, vous quittez les routes pour rejoindre les sentiers confidentiels des hautes vallées.

De Stok à Meru, ce trek itinérant traverse pâturages d’altitude, vallées glaciaires et paysages minéraux, avec plusieurs nuits en bivouac au cœur d’une nature sauvage. Point culminant de l’aventure : le passage du col de Matho La, à environ 5 000 mètres d’altitude, offrant de superbes panoramas sur les montagnes du Ladakh.

Un voyage pour celles et ceux qui souhaitent explorer le Ladakh autrement, en marchant au rythme de l’Himalaya et en retrouvant le plaisir d’une aventure simple, humaine et profondément dépaysante.

Trek au Ladakh, alpages et sommets himalayens

jour 1

Aéroport de Leh - Leh

Arrivée entre les nuages

Julley Julley, bienvenue au Ladakh ! Arrivée à Leh selon votre convenance, transfert et installation chez Lamo et sa famille pour deux jours d’acclimatation à l’altitude. Prenez le temps, buvez beaucoup d’eau et reposez-vous. Vous pourrez tout de même vous essayer à l’art de la confection des fameux momos avec votre hôte.

jour 1

Aéroport de Leh - Leh

Le leh palace qui surplombe la ville

Arrivée entre les nuages

Julley Julley, bienvenue au Ladakh ! Arrivée à Leh selon votre convenance, transfert et installation chez Lamo et sa famille pour deux jours d’acclimatation à l’altitude. Prenez le temps, buvez beaucoup d’eau et reposez-vous. Vous pourrez tout de même vous essayer à l’art de la confection des fameux momos avec votre hôte.

Le leh palace qui surplombe la ville
jour 2

Leh

Acclimatation en douceur

Seconde journée d’acclimatation à l’altitude. Ces deux journées d’acclimatation à Leh, située à 3 500m d’altitude, sont nécessaires pour appréhender ce trek dans de bonnes conditions. Votre hôte est aux petits soins.

jour 2

Leh

Acclimatation en douceur

Seconde journée d’acclimatation à l’altitude. Ces deux journées d’acclimatation à Leh, située à 3 500m d’altitude, sont nécessaires pour appréhender ce trek dans de bonnes conditions. Votre hôte est aux petits soins.

jour 3

Leh

Premier aperçu de l'ancienne capitale du royaume

Vous partez aujourd’hui à la découverte de la ville. Accompagné de votre guide, flânez dans les ruelles animées de la vieille ville, explorez son bazar traditionnel aux étals colorés et imprégnez-vous de l'atmosphère unique de cette cité caravanière située sur l'ancienne Route de la Soie. La visite vous mènera jusqu'au Leh Palace, imposante forteresse du XVIIè siècle dominant la ville, avant de rejoindre le magnifique Shanti Stupa. Entre patrimoine bouddhiste, architecture traditionnelle et rencontres avec les habitants, cette première immersion constitue une excellente introduction à la culture ladakhie avant de partir à l'aventure sur les sentiers de l'Himalaya.

jour 3

Leh

Shanti stupa

Premier aperçu de l'ancienne capitale du royaume

Vous partez aujourd’hui à la découverte de la ville. Accompagné de votre guide, flânez dans les ruelles animées de la vieille ville, explorez son bazar traditionnel aux étals colorés et imprégnez-vous de l'atmosphère unique de cette cité caravanière située sur l'ancienne Route de la Soie. La visite vous mènera jusqu'au Leh Palace, imposante forteresse du XVIIè siècle dominant la ville, avant de rejoindre le magnifique Shanti Stupa. Entre patrimoine bouddhiste, architecture traditionnelle et rencontres avec les habitants, cette première immersion constitue une excellente introduction à la culture ladakhie avant de partir à l'aventure sur les sentiers de l'Himalaya.

Shanti stupa
jour 4

Leh - Changmachan

Premiers pas sur les sentiers ladakhis

Transfert par la route jusqu’à votre point de départ du trek. Vous rencontrez votre équipe locale et abordez le sentier qui traverse d’abord champs cultivés et bosquets de saules avant de remonter une vallée de plus en plus minérale. La progression est douce et régulière, le long d’un ruisseau. Installation du camp à Changmachan, vaste pâturage d’altitude entouré de crêtes rocheuses, utilisé en été par les habitants de la région. Une première journée idéale pour s’acclimater.
Temps de marche : 5h à 6h
Dénivelé : +700m

jour 4

Leh - Changmachan

Les vallées du ladakh

Premiers pas sur les sentiers ladakhis

Transfert par la route jusqu’à votre point de départ du trek. Vous rencontrez votre équipe locale et abordez le sentier qui traverse d’abord champs cultivés et bosquets de saules avant de remonter une vallée de plus en plus minérale. La progression est douce et régulière, le long d’un ruisseau. Installation du camp à Changmachan, vaste pâturage d’altitude entouré de crêtes rocheuses, utilisé en été par les habitants de la région. Une première journée idéale pour s’acclimater.
Temps de marche : 5h à 6h
Dénivelé : +700m

Les vallées du ladakh
jour 5

Changmachan – Matho Phu

Sous le ciel étoilé

La vallée s’élargit et laisse place à de grands espaces alpins. L’ascension, constante mais progressive, traverse prairies d’altitude et petits cours d’eau. Les panoramas deviennent de plus en plus ouverts. Campement à Matho Phu, vaste plateau dominé par d’imposantes parois rocheuses. La nuit sera froide, mais un ciel étoilé exceptionnel s’offrira à vous !
Temps de marche : 5h à 6h | Dénivelé : +600m

jour 5

Changmachan – Matho Phu

le ciel étoilé ladakhi

Sous le ciel étoilé

La vallée s’élargit et laisse place à de grands espaces alpins. L’ascension, constante mais progressive, traverse prairies d’altitude et petits cours d’eau. Les panoramas deviennent de plus en plus ouverts. Campement à Matho Phu, vaste plateau dominé par d’imposantes parois rocheuses. La nuit sera froide, mais un ciel étoilé exceptionnel s’offrira à vous !
Temps de marche : 5h à 6h | Dénivelé : +600m

le ciel étoilé ladakhi
jour 6

Matho Phu - Shang Phu

Montée soutenue jusqu’au col de Matho La offrant de superbes vues sur la chaîne du Stok et la vallée de Shang. Vous entamez ensuite une longue descente à travers une vallée glaciaire aux larges lits de gravier et aux ruisseaux sinueux. Installation du camp à Shang Phu, vaste pâturage d’altitude utilisé par les éleveurs locaux.
Temps de marche : 6h à 7h
Dénivelé : +100m / -600m

jour 6

Matho Phu - Shang Phu

campement ladakh

Montée soutenue jusqu’au col de Matho La offrant de superbes vues sur la chaîne du Stok et la vallée de Shang. Vous entamez ensuite une longue descente à travers une vallée glaciaire aux larges lits de gravier et aux ruisseaux sinueux. Installation du camp à Shang Phu, vaste pâturage d’altitude utilisé par les éleveurs locaux.
Temps de marche : 6h à 7h
Dénivelé : +100m / -600m

campement ladakh
jour 7

Shang Phu – Chok Do

Une escale au milieu des cours d'eau

Une étape plus douce vous attend aujourd’hui. Le sentier suit le fond de vallée, alternant zones herbeuses et traversées de petits cours d’eau. Installation du camp à Chok Do, à proximité de la confluence de plusieurs ruisseaux, dans un environnement calme et ouvert.

jour 7

Shang Phu – Chok Do

la vallée du ladakh

Une escale au milieu des cours d'eau

Une étape plus douce vous attend aujourd’hui. Le sentier suit le fond de vallée, alternant zones herbeuses et traversées de petits cours d’eau. Installation du camp à Chok Do, à proximité de la confluence de plusieurs ruisseaux, dans un environnement calme et ouvert.

la vallée du ladakh
jour 8

Chok Do – Meru Phu

Dernière nuit au coeur de la nature

La vallée se resserre progressivement. Le sentier gagne de l’altitude, alternant sections rocheuses et végétation alpine. Meru Phu est un vaste alpage d’altitude dominé par des crêtes austères, offrant une véritable expérience de bivouac en pleine nature.
Temps de marche : 5h à 6h
Dénivelé : +500m

jour 8

Chok Do – Meru Phu

montagnes himalayennes ladakh

Dernière nuit au coeur de la nature

La vallée se resserre progressivement. Le sentier gagne de l’altitude, alternant sections rocheuses et végétation alpine. Meru Phu est un vaste alpage d’altitude dominé par des crêtes austères, offrant une véritable expérience de bivouac en pleine nature.
Temps de marche : 5h à 6h
Dénivelé : +500m

montagnes himalayennes ladakh
jour 9

Meru Phu - Leh

Retour chez Lamo

Descente agréable à travers vallées ouvertes et sentiers de bergers. La végétation devient plus présente à mesure que l’on perd de l’altitude. Arrivée au village de Meru, point final de votre trek. Vous prenez ensuite la route du retour vers Leh où vous retrouvez Lamo qui vous attend impatiemment.
Temps de marche : 4h à 5h
Dénivelé : -700m

jour 9

Meru Phu - Leh

Hôte ladakhi souriant cuisinant des momos traditionnels dans une cuisine typique du Ladakh.

Retour chez Lamo

Descente agréable à travers vallées ouvertes et sentiers de bergers. La végétation devient plus présente à mesure que l’on perd de l’altitude. Arrivée au village de Meru, point final de votre trek. Vous prenez ensuite la route du retour vers Leh où vous retrouvez Lamo qui vous attend impatiemment.
Temps de marche : 4h à 5h
Dénivelé : -700m

Hôte ladakhi souriant cuisinant des momos traditionnels dans une cuisine typique du Ladakh.
jour 10

Leh - Leh aéroport

Départ ou prolongation du séjour ?

Selon l’heure de votre vol, votre chauffeur vient vous chercher pour vous déposer à l’aéroport prendre votre vol retour. Vous pouvez également prolonger votre aventure au Ladakh ou continuer votre périple en Inde (nous contacter) !

jour 10

Leh - Leh aéroport

Les vallées du ladakh

Départ ou prolongation du séjour ?

Selon l’heure de votre vol, votre chauffeur vient vous chercher pour vous déposer à l’aéroport prendre votre vol retour. Vous pouvez également prolonger votre aventure au Ladakh ou continuer votre périple en Inde (nous contacter) !

Les vallées du ladakh

10 jours À partir de 795 €

Inclus dans le tarif

  • Les transferts et hébergements
  • La pension complète
  • L'équipe locale qui vous assistera durant le trek
  • Un guide francophone du J3 au J10
  • Un welcome package
  • L'absorbption carbone

Non inclus dans le tarif

  • Les vols internationaux et domestiques
  • Les taxes d’aéroport internationales
  • Les frais et démarches de visa
  • L’assurance voyage et l’assistance rapatriement
  • Les repas non mentionnés comme inclus
  • Les snacks et boissons
  • Les entrées des sites non prévues au programme
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • Le supplément single : 44 euros
  • Tout service ou prestation non mentionné dans la rubrique « Les prix comprennent »

Foire aux
questions

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Shanti Travel est une agence de voyages pas comme les autres. Depuis 2005, nous imaginons des voyages sur mesure grâce à une conviction simple : les plus beaux voyages sont conçus par ceux qui vivent les destinations. Née en Inde, notre aventure s'est développée à travers l'Asie avant de s'ouvrir progressivement au monde. Aujourd'hui, plus de 80 experts voyages locaux vous accompagnent au cœur de nos destinations. Passionnés par les pays dans lesquels ils vivent, ils partagent leur connaissance du terrain, leurs meilleures adresses et les expériences qui rendent chaque voyage unique. Depuis 2018, notre équipe basée en France est également à votre écoute. Elle répond à vos questions, vous accompagne dans la préparation de votre voyage et fait le lien avec nos équipes locales. En choisissant Shanti Travel, vous bénéficiez du meilleur des deux mondes : l'expertise de plus de 80 experts voyages locaux et les garanties d'un tour-opérateur français. Vous pouvez ainsi réserver et voyager en toute sérénité.

Nous proposons 2 types de voyages : les voyages sur-mesure et les voyages qui vous permettent de rejoindre un petit groupe. Pour les voyages sur-mesure, Nous nous adaptons à vos envies pour créer le voyage qui vous ressemble. Les voyages que vous voyez sur notre site internet sont des inspirations, des idées de voyages dans lesquelles puiser. Il est possible de les garder tel quel, ou bien de les adapter, moduler, modifier, comme bon vous semble. Nos experts voyages sont à votre écoute pour construire votre voyage sur-mesure. Ce type de voyage est possible pour tout le monde, que vous soyez seul.e, en couple, en famille ou entre ami.e.s. Et comme c'est votre voyage, il est en privatif, rien que pour vous. Pour, les voyages en petits groupes, ils vous permettent de vous joindre à d'autres voyageurs pour former un petit groupe. Ces petits groupes sont constitués de 2 à 12 participants maximum. Contrairement aux voyages sur-mesure, les voyages en petits groupes ne peuvent presque pas être modifiés. Les dates de départs, la durée, l'itinéraire, les hébergements... sont déjà définis. Vous pouvez retrouver tous nos voyages en petit groupe sur notre site internet. Le plus simple c'est de cliquer sur "inspirations" qui se trouve en haut de page dans notre menu, puis cliquer sur la catégorie "rejoindre un petit groupe". Ils seront alors tous affichés. Ils sont aussi identifiables via le texte "rejoindre un petit groupe" qui est inscrit sur la vignette du voyage. Pour participer à l'un de ces voyages, il suffit de vous inscrire en nous contactant par mail ou téléphone.

Depuis 2005, les expert·e·s de Shanti Travel ont à cœur de vous faire découvrir le monde de l'intérieur grâce à des équipes présentes au cœur des destinations. Des passionné·e·s qui vivent sur place et imaginent les meilleurs itinéraires pour créer le voyage sur mesure qui vous ressemble.
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Parce que nous sommes convaincu·e·s que la rencontre favorise l'empathie et la compréhension, nous mettons un point d'honneur à construire des voyages autour du partage et de l'échange. C'est de cette altérité en voyage que découle un impact positif, pour les voyageurs comme pour les populations locales. La recette de nos voyages s'est affinée au fil de nos rencontres, de nos explorations et de nos aventures.
Nous partageons ces expériences avec vous pour que vous puissiez découvrir le monde en toute sérénité, dans un esprit d'authenticité, dans le respect de l'environnement, des cultures et de chacun·e. Nous préparons et choisissons avec soin les ingrédients de votre voyage. Une fois sur place, nous sommes là pour vous et vos proches, et restons disponibles tout au long de votre périple.
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Oui ! Une assistance 7j/7 est incluse pendant votre voyage. À votre arrivée à l’aéroport, c'est soit votre chauffeur, soit votre guide, soit votre expert voyage, soir l'un de nos représentants qui viendra vous accueillir. Il vous accompagnera jusqu’à votre premier hébergement et pourra déjà répondre vos questions si vous en avez. Puis, tout au long de votre voyage, vous pourrez contacter votre expert voyage, 7j/7. Comme il vit sur place, la communication est facile, que ce soit par WhatsApp, appel téléphonique ou SMS. D'ailleurs, même si vous ne le joignez pas, il prendra régulièrement de vos nouvelles durant le séjour, sans être intrusif. Comme vous le voyez, une fois à destination, nous restons disponibles, de bon conseil, et à votre écoute.

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