- Camps dans de vastes pâturages d'altitude
- Panoramas sur les chaines du Stok et du Shang
- Idéal pour un premier trek himalayen
Aux portes de Leh, le Ladakh dévoile une autre facette de l’Himalaya : plus confidentielle, plus humaine, profondément minérale. Entre vallées isolées, cols d’altitude et villages traditionnels, ce trek vous plonge dans un territoire encore préservé, façonné par le temps, le vent et la spiritualité bouddhiste.
De la vallée de l’Indus aux hauts plateaux du massif du Stok Kangri, vous marchez à un rythme progressif, idéal pour une première approche de l’altitude. Chaque journée révèle des paysages contrastés : gorges sauvages, alpages d’altitude, panoramas ouverts sur les sommets himalayens.
Pensé et repéré par notre spécialiste du Ladakh, ce trek court combine nature, culture et observation de la faune. Un itinéraire équilibré, accessible à des marcheurs en bonne condition physique, accompagné par un guide local francophone sur place, pour vivre le Ladakh en toute sérénité.
Trek de Stok à Meru
Stok - Changmachan
5 à 6h de marche - D+700 m
Départ du village de Stok, aux portes de Leh. Le sentier serpente d’abord à travers les champs cultivés et les bosquets de saules avant de s’enfoncer progressivement dans une vallée plus étroite. Peu à peu, la végétation s’efface au profit de paysages alpins minéraux.
La marche est régulière et douce, longeant un ruisseau limpide. Changmachan apparaît comme un vaste pâturage d’altitude, encerclé de crêtes rocheuses, utilisé l’été par les populations locales. Une première journée idéale pour trouver son rythme et s’acclimater.
Stok - Changmachan
5 à 6h de marche - D+700 m
Départ du village de Stok, aux portes de Leh. Le sentier serpente d’abord à travers les champs cultivés et les bosquets de saules avant de s’enfoncer progressivement dans une vallée plus étroite. Peu à peu, la végétation s’efface au profit de paysages alpins minéraux.
La marche est régulière et douce, longeant un ruisseau limpide. Changmachan apparaît comme un vaste pâturage d’altitude, encerclé de crêtes rocheuses, utilisé l’été par les populations locales. Une première journée idéale pour trouver son rythme et s’acclimater.
Changmachan - Matho Phu
5 à 6h de marche - D+ 600m
La vallée s’ouvre aujourd’hui sur de grands espaces alpins. L’ascension , progressive mais continue, traverse prairies d’altitude et petits cours d’eau. Les sommets environnants se dévoilent peu à peu, renforçant le sentiment d’isolement.
Le camp de Matho Phu est installé dans un vaste cirque naturel, dominé par d’imposantes parois rocheuses. Les nuits sont propices à l’observation d’un ciel étoilé d’une rare intensité.
Changmachan - Matho Phu
5 à 6h de marche - D+ 600m
La vallée s’ouvre aujourd’hui sur de grands espaces alpins. L’ascension , progressive mais continue, traverse prairies d’altitude et petits cours d’eau. Les sommets environnants se dévoilent peu à peu, renforçant le sentiment d’isolement.
Le camp de Matho Phu est installé dans un vaste cirque naturel, dominé par d’imposantes parois rocheuses. Les nuits sont propices à l’observation d’un ciel étoilé d’une rare intensité.
Matho Phu - Shang Phu
Via le col de Matho La : 6 à 7 h de marche - D+100 m / D –600 m
Une montée courte mais soutenue mène au col de Matho La. Du sommet, le regard embrasse les reliefs de la chaîne du Stok d’un côté, et la vaste vallée de Shang de l’autre.
La descente est longue et spectaculaire, suivant une vallée glaciaire aux larges lits de gravier et aux ruisseaux sinueux. Installation du camp à Shang Phu, immense pâturage d’altitude utilisé par les éleveurs, dans une atmosphère d’espace et de liberté totale.
Matho Phu - Shang Phu
Via le col de Matho La : 6 à 7 h de marche - D+100 m / D –600 m
Une montée courte mais soutenue mène au col de Matho La. Du sommet, le regard embrasse les reliefs de la chaîne du Stok d’un côté, et la vaste vallée de Shang de l’autre.
La descente est longue et spectaculaire, suivant une vallée glaciaire aux larges lits de gravier et aux ruisseaux sinueux. Installation du camp à Shang Phu, immense pâturage d’altitude utilisé par les éleveurs, dans une atmosphère d’espace et de liberté totale.
Shang Phu - Chok Do
4 à 5 h de march D+100m / D-400 m
Étape plus douce, idéale pour savourer pleinement l’environnement. Le sentier suit le fond de vallée, alternant passages herbeux et traversées de petits ruisseaux. Le paysage, ouvert et paisible, invite à la contemplation. Le camp de Chok Do est établi près de la confluence de plusieurs cours d’eau, un lieu calme souvent fréquenté par les troupeaux en estive.
Shang Phu - Chok Do
4 à 5 h de march D+100m / D-400 m
Étape plus douce, idéale pour savourer pleinement l’environnement. Le sentier suit le fond de vallée, alternant passages herbeux et traversées de petits ruisseaux. Le paysage, ouvert et paisible, invite à la contemplation. Le camp de Chok Do est établi près de la confluence de plusieurs cours d’eau, un lieu calme souvent fréquenté par les troupeaux en estive.
Chok Do - Meru Phu
5 à 6 h de marche - D+500m
La vallée se resserre progressivement et le sentier reprend de la hauteur. Les sections rocheuses alternent avec des zones de végétation alpine. À mesure que l’on gagne de l’altitude, les panoramas s’élargissent et le sentiment de solitude s’intensifie. Meru Phu est un vaste alpage d’altitude, dominé par des lignes de crêtes austères. Le campement, en pleine nature, offre une expérience de bivouac authentique au cœur du Ladakh sauvage.
Chok Do - Meru Phu
5 à 6 h de marche - D+500m
La vallée se resserre progressivement et le sentier reprend de la hauteur. Les sections rocheuses alternent avec des zones de végétation alpine. À mesure que l’on gagne de l’altitude, les panoramas s’élargissent et le sentiment de solitude s’intensifie. Meru Phu est un vaste alpage d’altitude, dominé par des lignes de crêtes austères. Le campement, en pleine nature, offre une expérience de bivouac authentique au cœur du Ladakh sauvage.
Meru Phu - route vers Leh
4 à 5 h de marche D+700 m
La journée débute par une descente agréable à travers de larges vallées et des sentiers empruntés par les bergers. Peu à peu, la végétation se fait plus présente et l’air plus dense. Arrivée au village de Meru, puis transfert en véhicule vers Leh. Fin du trek et retour progressif à la civilisation, après plusieurs jours d’immersion dans l’Himalaya ladakhi.
Meru Phu - route vers Leh
4 à 5 h de marche D+700 m
La journée débute par une descente agréable à travers de larges vallées et des sentiers empruntés par les bergers. Peu à peu, la végétation se fait plus présente et l’air plus dense. Arrivée au village de Meru, puis transfert en véhicule vers Leh. Fin du trek et retour progressif à la civilisation, après plusieurs jours d’immersion dans l’Himalaya ladakhi.
6 jours • À partir de 750 €
Inclus dans le tarif
- L’accompagnement par un guide francophone
- L’hébergement sous tentes nomades ( montées et démontées tous les jours par notre équipe locale
- La pension complète ; pique nique le midi, repas préparé par notre cuisinier tous les soirs
- L’équipe locale (cuisinier, muletiers, assistant)
- Tous les transferts mentionnés
- Les permis et taxes officielles
- L’assistance Shanti Travel 24h/24h
Non inclus dans le tarif
- Les vols internationaux et domestiques
- L’assurance multirisques
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les snacks
- Les pourboires
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans « le prix comprend »
Shanti Travel est une agence de voyages pas comme les autres. Depuis 2005, nous imaginons des voyages sur mesure grâce à une conviction simple : les plus beaux voyages sont conçus par ceux qui vivent les destinations. Née en Inde, notre aventure s'est développée à travers l'Asie avant de s'ouvrir progressivement au monde. Aujourd'hui, plus de 80 experts voyages locaux vous accompagnent au cœur de nos destinations. Passionnés par les pays dans lesquels ils vivent, ils partagent leur connaissance du terrain, leurs meilleures adresses et les expériences qui rendent chaque voyage unique. Depuis 2018, notre équipe basée en France est également à votre écoute. Elle répond à vos questions, vous accompagne dans la préparation de votre voyage et fait le lien avec nos équipes locales. En choisissant Shanti Travel, vous bénéficiez du meilleur des deux mondes : l'expertise de plus de 80 experts voyages locaux et les garanties d'un tour-opérateur français. Vous pouvez ainsi réserver et voyager en toute sérénité.
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Parce que nous sommes convaincu·e·s que la rencontre favorise l'empathie et la compréhension, nous mettons un point d'honneur à construire des voyages autour du partage et de l'échange. C'est de cette altérité en voyage que découle un impact positif, pour les voyageurs comme pour les populations locales. La recette de nos voyages s'est affinée au fil de nos rencontres, de nos explorations et de nos aventures.
Nous partageons ces expériences avec vous pour que vous puissiez découvrir le monde en toute sérénité, dans un esprit d'authenticité, dans le respect de l'environnement, des cultures et de chacun·e. Nous préparons et choisissons avec soin les ingrédients de votre voyage. Une fois sur place, nous sommes là pour vous et vos proches, et restons disponibles tout au long de votre périple.
Que ce soit un voyage en famille, en couple, entre ami·e·s, en petit groupe, à l'hôtel, chez l'habitant, en bivouac, avec ou sans chauffeur, avec ou sans guide… tout est possible !
Oui ! Une assistance 7j/7 est incluse pendant votre voyage. À votre arrivée à l’aéroport, c'est soit votre chauffeur, soit votre guide, soit votre expert voyage, soir l'un de nos représentants qui viendra vous accueillir. Il vous accompagnera jusqu’à votre premier hébergement et pourra déjà répondre vos questions si vous en avez. Puis, tout au long de votre voyage, vous pourrez contacter votre expert voyage, 7j/7. Comme il vit sur place, la communication est facile, que ce soit par WhatsApp, appel téléphonique ou SMS. D'ailleurs, même si vous ne le joignez pas, il prendra régulièrement de vos nouvelles durant le séjour, sans être intrusif. Comme vous le voyez, une fois à destination, nous restons disponibles, de bon conseil, et à votre écoute.
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