Durée
Durée
6 jours
Niveau
Niveau
Modéré
Afficher tous les jours
Points forts du voyage
  • Camps dans de vastes pâturages d'altitude
  • Panoramas sur les chaines du Stok et du Shang
  • Idéal pour un premier trek himalayen

Aux portes de Leh, le Ladakh dévoile une autre facette de l’Himalaya : plus confidentielle, plus humaine, profondément minérale. Entre vallées isolées, cols d’altitude et villages traditionnels, ce trek vous plonge dans un territoire encore préservé, façonné par le temps, le vent et la spiritualité bouddhiste.

De la vallée de l’Indus aux hauts plateaux du massif du Stok Kangri, vous marchez à un rythme progressif, idéal pour une première approche de l’altitude. Chaque journée révèle des paysages contrastés : gorges sauvages, alpages d’altitude, panoramas ouverts sur les sommets himalayens.

Pensé et repéré par notre spécialiste du Ladakh, ce trek court combine nature, culture et observation de la faune. Un itinéraire équilibré, accessible à des marcheurs en bonne condition physique, accompagné par un guide local francophone sur place, pour vivre le Ladakh en toute sérénité.

Itinéraire

Trek de Stok à Meru

Trek de Stok à Meru

jour 1

Stok - Changmachan

5 à 6h de marche - D+700 m

Départ du village de Stok, aux portes de Leh. Le sentier serpente d’abord à travers les champs cultivés et les bosquets de saules avant de s’enfoncer progressivement dans une vallée plus étroite. Peu à peu, la végétation s’efface au profit de paysages alpins minéraux.
La marche est régulière et douce, longeant un ruisseau limpide. Changmachan apparaît comme un vaste pâturage d’altitude, encerclé de crêtes rocheuses, utilisé l’été par les populations locales. Une première journée idéale pour trouver son rythme et s’acclimater.

jour 1

Stok - Changmachan

5 à 6h de marche - D+700 m

Départ du village de Stok, aux portes de Leh. Le sentier serpente d’abord à travers les champs cultivés et les bosquets de saules avant de s’enfoncer progressivement dans une vallée plus étroite. Peu à peu, la végétation s’efface au profit de paysages alpins minéraux.
La marche est régulière et douce, longeant un ruisseau limpide. Changmachan apparaît comme un vaste pâturage d’altitude, encerclé de crêtes rocheuses, utilisé l’été par les populations locales. Une première journée idéale pour trouver son rythme et s’acclimater.

jour 2

Changmachan - Matho Phu

5 à 6h de marche - D+ 600m

La vallée s’ouvre aujourd’hui sur de grands espaces alpins. L’ascension , progressive mais continue, traverse prairies d’altitude et petits cours d’eau. Les sommets environnants se dévoilent peu à peu, renforçant le sentiment d’isolement.
Le camp de Matho Phu est installé dans un vaste cirque naturel, dominé par d’imposantes parois rocheuses. Les nuits sont propices à l’observation d’un ciel étoilé d’une rare intensité.

jour 2

Changmachan - Matho Phu

5 à 6h de marche - D+ 600m

La vallée s’ouvre aujourd’hui sur de grands espaces alpins. L’ascension , progressive mais continue, traverse prairies d’altitude et petits cours d’eau. Les sommets environnants se dévoilent peu à peu, renforçant le sentiment d’isolement.
Le camp de Matho Phu est installé dans un vaste cirque naturel, dominé par d’imposantes parois rocheuses. Les nuits sont propices à l’observation d’un ciel étoilé d’une rare intensité.

jour 3

Matho Phu - Shang Phu

Via le col de Matho La : 6 à 7 h de marche - D+100 m / D –600 m

Une montée courte mais soutenue mène au col de Matho La. Du sommet, le regard embrasse les reliefs de la chaîne du Stok d’un côté, et la vaste vallée de Shang de l’autre.
La descente est longue et spectaculaire, suivant une vallée glaciaire aux larges lits de gravier et aux ruisseaux sinueux. Installation du camp à Shang Phu, immense pâturage d’altitude utilisé par les éleveurs, dans une atmosphère d’espace et de liberté totale.

jour 3

Matho Phu - Shang Phu

Via le col de Matho La : 6 à 7 h de marche - D+100 m / D –600 m

Une montée courte mais soutenue mène au col de Matho La. Du sommet, le regard embrasse les reliefs de la chaîne du Stok d’un côté, et la vaste vallée de Shang de l’autre.
La descente est longue et spectaculaire, suivant une vallée glaciaire aux larges lits de gravier et aux ruisseaux sinueux. Installation du camp à Shang Phu, immense pâturage d’altitude utilisé par les éleveurs, dans une atmosphère d’espace et de liberté totale.

jour 4

Shang Phu - Chok Do

4 à 5 h de march D+100m / D-400 m

Étape plus douce, idéale pour savourer pleinement l’environnement. Le sentier suit le fond de vallée, alternant passages herbeux et traversées de petits ruisseaux. Le paysage, ouvert et paisible, invite à la contemplation. Le camp de Chok Do est établi près de la confluence de plusieurs cours d’eau, un lieu calme souvent fréquenté par les troupeaux en estive.

jour 4

Shang Phu - Chok Do

4 à 5 h de march D+100m / D-400 m

Étape plus douce, idéale pour savourer pleinement l’environnement. Le sentier suit le fond de vallée, alternant passages herbeux et traversées de petits ruisseaux. Le paysage, ouvert et paisible, invite à la contemplation. Le camp de Chok Do est établi près de la confluence de plusieurs cours d’eau, un lieu calme souvent fréquenté par les troupeaux en estive.

6 jours À partir de 750 €

Inclus dans le tarif

  • L’accompagnement par un guide francophone
  • L’hébergement sous tentes nomades ( montées et démontées tous les jours par notre équipe locale
  • La pension complète ; pique nique le midi, repas préparé par notre cuisinier tous les soirs
  • L’équipe locale (cuisinier, muletiers, assistant)
  • Tous les transferts mentionnés
  • Les permis et taxes officielles
  • L’assistance Shanti Travel 24h/24h

Non inclus dans le tarif

  • Les vols internationaux et domestiques
  • L’assurance multirisques
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les snacks
  • Les pourboires
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans « le prix comprend »

Foire aux
questions

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Trek de Stok à Meru 6 jours - À partir de 750 €

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