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Les sports incontournables à découvrir lors de votre voyage au Japon
Publié le
24 Juin 2026
Le sport au Japon est une véritable institution. Entre arts martiaux traditionnels et disciplines plus “occidentales”, la culture sportive occupe une place importante dans le quotidien japonais. Que ce soit dans les écoles, les clubs ou les grandes compétitions nationales, le sport y est vécu avec une intensité et un respect assez uniques.
Je vous propose notre liste non exhaustive des sports immanquables lors de votre voyage au Japon, et surtout des expériences que vous pouvez facilement intégrer à votre voyage.
Le sumo
Impossible de passer à côté, c’est probablement LE sport emblématique du Japon. Héritier de traditions shintoïstes vieilles de plusieurs siècles, le sumo impressionne autant par la puissance des lutteurs que par l’aspect cérémoniel des combats.
Aujourd’hui, plusieurs façons permettent de découvrir cet univers durant un voyage. Entre les Sumo Shows plus accessibles et interactifs, les entraînements matinaux au plus près des lutteurs, ou encore les véritables tournois officiels dans une ambiance unique, chacun peut trouver l’expérience qui lui correspond.
Je vous recommande vivement de consulter notre article dédié, dans lequel nous comparons les différentes expériences sumo à faire lors de votre voyage au Japon.
Le baseball
On y pense moins souvent, et pourtant c’est LE sport national. Je ne peux que vous recommander d’assister au moins une fois à un match durant votre voyage. L’ambiance dans les stades est indescriptible. Même les néophytes se retrouvent rapidement emportés par l’énergie des supporters, entre chants, chorégraphies, fanfares et encouragements constants.
Les grosses affiches sont généralement compliquées à réserver, mais assister à un match d’une équipe locale reste une expérience incroyable, bien plus immersive qu’on pourrait l’imaginer.
Le judo
Impossible de parler de sport au Japon sans évoquer le judo. Créé à la fin du XIXᵉ siècle par Jigoro Kano, il dépasse largement le simple cadre sportif et repose sur des valeurs de discipline, de respect et de maîtrise de soi.
Même sans pratiquer, assister à un entraînement ou à une compétition permet de mieux comprendre l’importance des arts martiaux dans la culture japonaise. L’atmosphère y est très différente des sports plus démonstratifs : ici, tout passe par le calme, la concentration et la précision des mouvements. Pour les voyageurs pratiquants, certains dojos proposent même des initiations ou des entraînements accessibles aux étrangers, une expérience souvent marquante.
Le kendo
Le kendo, littéralement “la voie du sabre”, est sans doute l’un des arts martiaux les plus impressionnants à observer. Inspiré du combat des samouraïs, il oppose deux pratiquants équipés d’armures traditionnelles et de sabres en bambou.
Assister à un entraînement de kendo permet aussi de découvrir une facette plus traditionnelle du Japon, où discipline, étiquette et dépassement de soi restent profondément ancrés. Une version plus familiale est également possible avec le Samurai Kembu. Vous pourrez alors revêtir des vêtements traditionnels et vous initier au maniement du sabre dans une ambiance plus conviviale et accessible. Peu importe l’expérience choisie, le kendo et les arts du sabre se révèlent souvent bien plus fascinants qu’on ne l’imagine au départ.
FAQ
À quelle période de l'année se déroule la saison de baseball au Japon ? La saison officielle de baseball au Japon se déroule généralement de fin mars à octobre, suivie des séries éliminatoires. Si votre voyage se situe en été, assister à un match est une expérience incontournable pour vibrer avec les supporters locaux. Nos experts organisent votre voyage pour vous permettre à assister à un match et profiter de cette ambiance si particulière.
Peut-on assister à un match de baseball en famille avec des enfants à Tokyo ? Oui, les stades de Tokyo, comme le Tokyo Dome ou le Meiji Jingu Stadium, sont parfaitement adaptés aux familles. L'ambiance y est festive, sécurisée et rythmée par des fanfares et des chorégraphies ludiques qui amuseront les enfants. N'hésitez pas à consulter nos voyages en familles !
Qu'est-ce que l'expérience Samurai Kembu et où la tester lors d'un circuit ? Le Samurai Kembu est un art de scène traditionnel combinant le maniement du sabre de samouraï et la danse poétique. Cette initiation immersive et familiale permet de revêtir des vêtements traditionnels et d'apprendre l'étiquette des guerriers d'autrefois. Idéale à intégrer lors d'une étape à Kyoto, cette activité originale nécessite d'anticiper la réservation de votre session.
Peut-on réserver un entraînement matinal de sumo à Tokyo sans parler japonais ? Oui, il est possible d'assister à un entraînement matinal à Tokyo sans parler la langue, mais les règles de silence et de comportement y sont extrêmement strictes. Les places dans les écuries étant très limitées, un accompagnement local ou une réservation avec nos experts du terrain permet de garantir votre accès tout en respectant les codes et l'étiquette de ce rituel sacré.
Quelles villes japonaises accueillent des tournois officiels de sumo en dehors de Tokyo ? En dehors de Tokyo, les tournois officiels se tiennent à Osaka (en mars), Nagoya (en juillet) et Fukuoka (en novembre). Ces compétitions durent 15 jours et offrent une immersion unique dans la culture shintoïste. Une planification minutieuse de votre voyage permet d'intégrer ces grands événements nationaux en fonction de la saisonnalité de votre séjour.




